درد کیست پستان را چطور از بین ببریم؟
تعداد زیادی از خانم ها با مشکل درد و التهاب سینه به پزشک مراجعه می کنند و زمانی که کیست پستان برای آن ها تشخیص داده شود، خیالشان بابت بی خطر بودن آن راحت می شود اما همچنان مشکل درد وجود دارد. در این مطلب راه های کاهش درد کیست های پستان را به شما می گوییم اما فراموش نکنید که حتما باید به پزشک مراجع کنید.
کیست پستان چیست؟
تغییرات فیبروکیستیک شایعترین علتی است که باعث مراجعه بیماران به کلینیک های بیماری های پستان می شود. این بیماری طیف گسترده ای از تغییرات را سبب می شود. در حالیکه در اغلب موارد این حالت قسمتی از تغییرات طبیعی پستان هاست که متناسب با سن بیمار ایجاد شده، ولی در موارد نادری می تواند علایمی مانند بیماری های جدی تر پستان را، (مانند سرطان پستان) تقلید کند و باعث بروز مشکلاتی در تشخیص دقیق بیماری شود.
از آمارها بشنوید
کیست های پستان نیازی به درمان ندارند، مگر اینکه یک کیست بزرگ و دردناک و یا ناراحت کننده باشد. در آن صورت، مایع کیست پستان تخلیه می شود تا از دردناک بودن آن کاسته شود.کیست های پستان می تواند در زنان در هر سنی یافت شود ولی بیشتر در زنان قبل از یائسگی بین سنین ۳۵ و ۵۰ است. بنا بر گزارش منابع تحقیقاتی در طب نوین ۹۹درصد تغییرات فیبروکیستیک پستان با روش های غیر جراحی درمان می شوند .تغییرات فیبروکیستیک پستان از حالت های شایع با آماری حدود ۸۰ درصد در بین خانم ها است که تا ۹۹ درصد با درمان های غیر جراحی برطرف می شود.
این علائم را بشناسید
افراد دارای تغییرات فیبروکیستیک بیشتر با شکایتهای زیر به پزشک مراجعه می کنند:
1. احساس درد و ناراحتی در پستان به صورت دوره ای یا ثابت
2. لمس توده های ریز در هنگام معاینهی پستان توسط خود فرد
◄ اولین اقدام جراح، معاینه است . بهترین زمان برای انجام معاینه روز 7 تا 10 بعد از شروع عادت ماهیانه است. در این معاینه هر دو پستان و زیر بغلها بررسی میشوند تا اطمینان حاصل شود ضایعهی مشکوکی از نظر سرطانی بودن وجود ندارد.
در اکثر موارد در کنار معاینه ، یک بررسی رادیولوژیک هم در خواست می شود:
◄ مامو گرافی: در خانمهای با سن بالاتر (بالاتر از 35 سال) ارزش تشخیص دارد. چرا که تا قبل از این سن، پستان ها بسیار متراکم هستند و دقت بررسیهای ماموگرافی پایین می آید.
◄ سونوگرافی: در سنین کم تر از 35 سال کاربرد دارد و توانایی افتراق تودههای کیستی از تودههای توپر یا solid را دارد .
◄ در بعضی موارد لازم است از این نواحی ندولار (حاوی کیست های ریز) جهت حصول اطمینان بیشتر، نمونه برداری صورت گیرد.
چطور درد را ساکت کنیم؟
شدت درد و همچنین طول دوره ای که درد وجود دارد در افراد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال در شرایطی که تنها احساس پری و سنگینی و درد خفیف در پستان به ویژه در نزدیکی شروع عادت ماهیانه وجود دارد، درمان متفاوتی از شرایطی دارد که در آن درد به حدی شدید است که با فعالیت های روزمره منافات دارد و یا درد تقریبا در تمام طول ماه حس می شود. بر اساس این تفاوتها، نوع درمان هم متفاوت خواهد بود. موارد زیر در کنترل درد این بیماران مفید است
* استفاده از کرست هایی که حمایت مناسبی از پستان داشته باشند( مانند کرست های ورزشی) و پوشیدن این نوع لباس حتی در طول شب می تواند در کاهش درد موثر باشد.
* استفاده از مسکن ها شامل استومینوفن و یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ژلوفن و ناپروکسن به صورت دوره ای (مثلا از 6 روز قبل از شروع عادت ماهیانه تا 3 روز بعد از شروع آن) در بسیاری از خانمها مفید است.
* مصرف ویتامین ها مانند ویتامین C، A ،B6 و به ویژه ویتامین E می تواند در بسیاری از خانم ها با کاهش درد ناشی از پستان های فیبروکیستیک همراه میباشد. نکتهی مهم اینجاست که این داروها اگر چه نام ویتامین دارند اما مصرف بی رویه ی آن برای بدن مضر است. به عنوان مثال : دوز مصرفی ویتامین E400 میلی گرم (برای طولانی مدت) تنها 2 بار در هفته است . از طرفی مصرف بیرویهی این ویتامین ها در دوران بارداری ممنوع است. بنابراین این نوع درمان در خانم های باردار یا خانم هایی که قصد بارداری دارند باید با احتیاط و زیر نظر پزشک معالج انجام شود.
* گروه دیگری از ترکیبات دارویی با پایه ی گیاهی وجود دارد که در کنترل درد پستانهای فیبروکیستیک موثر است. معروف ترین آنها قرصهای برگرفته از روغن گل مغربی یاPrimrose evening oil است. این ترکیب که حاوی برخی از اسیدهای چرب است در کنترل درد میتواند موثر باشد. این دارو ها نیز در دوران بارداری و شیر دهی نباید مصرف شوند.
ویتامین Eرا به خاطر داشته باشید
فیبروکیستیک ها با تغییرات هورمونی تغییر می کند و برخلاف باور عده ای از زنان مصرف ویتامین E باعث کاهش سایز نمی شود و تنها جنبه تسکینی دارد و در صورت عدم وجود درد نیاز به درمان خاص نیست . مصرف یک عدد قرص 400 میلی گرمی، سه نوبت در هفته نیاز فرد را برطرف می کند و بهتر است قرص های ویتامین را در مدتی کوتاه و به صورت متناوب مصرف کنند
