طول عمر زنان با یک مشت آجیل
به گفته پژوهشگران آلمانی مصرف کلسیم، محصولات لبنی و آجیل می تواند تا چند برابر طول عمر زنان را افزایش دهد.
یک مشت آجیل در هر روز تمام نیازهای زنان به ویتامین های مواد معدنی را تامین می کند.
گفتنی است، پژوهشگران با انجام آزمایشاتی روی ۱۲۰ هزار داوطلب زن دریافتند مصرف مکمل کلسیم و آجیل می تواند انرژی زنان را تا ۵ برابر افزایش دهد و از بروز سرطان پیشگیری کند.
بررسی ها نشان می دهند سلامت بدن ارتباط مستقیمی با مصرف آجیل و کلسیم دارد و مصرف آجيل مرگ و میر را در میان زنان بسیار کاهش می دهد.
از این رو پزشکان توصیه می کنند خانم ها برای افزایش طول عمر خود و دوری از سرطان و بیماری های مختلف روزانه یک مشت آجیل بخورند
