راه‌های شفای کودک درون…
” شفای کودک درون و رسیدگی به احوالش در کنار فرصتی استثنایی برای تفکر و تامل در بینایی انسان با توصیه‌های تاثیرگذار شخصیت جهانی و ستایش شده «هلن کلر» محتوای دو کتاب جدید یک ناشر حوزه روانشناسی است.”
به گزارش ايسنا، «99 راه برای شفای کودک درون» نوشته شهربانو قهاری منتشر شد.
کودک درون، کودک خردسالی است که در درون همه ماست. این کوچولوی درون وقتی مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرد خود را در لایه‌ای می‌پوشاند و در جایی در عمیق‌ترین سطح روان پنهان می‌شود. با این کار شما مشکلات جسمانی و روان‌پزشکی از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه خواهید کرد و حالا این کتاب جیبی راه‌هایی برای شفای این کودک به شما آموزش می‌دهد.
با هم چند نمونه از این توصیه‌ها را بخوانیم:
وقتی دلتان گرفت، گریه کنید، هر گز جلوی خودتان را نگیرید. گریستن نشانه انسان بودن شماست، به علاوه کودک درونتان نیز آرام می‌شود.
در هنگام لزوم، از گفتن نه به دیگران نترسید، با این کار کودک درونتان از خوشحالی بشکن می‌زند؛ چون چیزی را به او تحمیل نکرده‌اید.
کودک درونتان می‌گوید اگر از چیزی در ظاهرتان راضی نیستید، آن را تغییر دهید. برای مثال موهایتان را رنگ کنید، از وزن خود بکاهید ، مدل ابرویتان را تغییر دهید و…
فهرستی از تلفن و نشانی دوستان نزدیک و قابل اعتماد تهیه کنید و زمانی که احساس تنهایی می‌کنید به آنها زنگ بزنید و یا با آنها ملاقات کنید.
بنا بر این گزارش، این ناشر همچنین کتاب «سه روز برای دیدن» نوشته هلن کلر را با ترجمه مرضیه خوبان‌فرد برای دومین بار به بازار کتاب عرضه کرد. در پشت جلد کتاب از زبان هلن کلر آمده است: «اگر فقط سه روز برای دیدن فرصت داشته باشی و با ظلمتی که در شب سوم نزدیک می‌شود، می دانی که خورشید هرگز دوباره طلوع نخواهد کرد. پس چطور آن سه روز گرانبها را می‌گذرانی…شاید این نوشته کوتاه درباره این که چطور باید این سه روز بینایی را بگذرانم باعث شود تا شما نیز برنامه‌ای برای خود تنظیم کنید.»
در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «روز نخست روز شلوغی خواهد بود، باید با تمام عزیزانم تماس بگیرم و مدت طولانی به صورتشان نگاه کنم و زیبایی‌های ظاهری زیادی را که در آنهاست در ذهنم حک کنم…»
