هر آنچه در مورد آنفولانزا باید بدانید!
علائم معمول آنفولانزا عبارت است از تب، بدن درد و خستگی. تا زمانی که این علائم فروکش نکنند، می‌توانند باعث شوند که فرد مدت زمان بیشتری را در رختخواب بماند.
در برخی از افراد به ویژه کسانی که در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا قرار دارند، عوارض جدی تری از این بیماری را می توانید مشاهده کنید مانند التهاب ریه یا پنومونی که از شایع‌ترین عوارض مربوط به آنفولانزا هستند.
آنفلوانزا چیست؟
۱ – آنفولانزا بیماری واگیر دار است.
۲ – علائم آن می‌تواند گلودرد، سرفه، بدن درد و خستگی باشند.
۳ – اکثر علائم بیماری پس از ۲۴ ساعت کاهش می‌یابند، اما ممکن است مدت زمان بیماری تا دو هفته به طول بیانجامد. عوارض آنفولانزا، علاوه بر اینکه سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند می‌توانند علائم طولانی تری را هم به همراه داشته باشند.
به گزارش healthline، علائم معمول آنفولانزا عبارت است از تب، بدن درد و خستگی. تا زمانی که این علائم فروکش نکنند، می‌توانند باعث شوند که فرد مدت زمان بیشتری را در رختخواب بماند.
در برخی از افراد به ویژه کسانی که در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا قرار دارند، عوارض جدی تری از این بیماری را می توانید مشاهده کنید مانند التهاب ریه یا پنومونی که از شایع‌ترین عوارض مربوط به آنفولانزا هستند. در صورتی که پنومونی درمان نشود، می تواند زندگی فرد را به خطر بیاندازد.
علائم آنفلوانزا
شایع‌ترین علائم آنفلوانزا عبارتند از:
• تب بیشتر از ۳۸ درجه‌ی سانتی گراد
• لرز
• خستگی
• بدن درد و دردهای عضلانی
• کم اشتهایی
• سردرد
• سرفه‌های خشک
• گلو درد
• گرفتن بینی
معمولا اکثر نشانه‌های بیماری پس از یک تا دو هفته کاهش می‌یابند، در حالی که ممکن است سرفه‌های خشک و خستگی عمومی تا چندین هفته ادامه داشته باشند.
سایر علائم آنفلوانزا عبارتند از: سرگیجه، عطسه، خس خس سینه، تهوع و استفراغ از نشانه‌های رایجی هستند که معمولا در کودکان مشاهده می‌شوند.
افرادی که در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفلوانزا قرار دارند عبارتند از:
• کودکان زیر ۵ سال
• خانم‌های باردار
• افراد ۶۵ سال و بالاتر
• افرادی که به دلیل مصرف داروهای خاص سیستم دفاعی ضعیفی دارند
بزرگسالان و افرادی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند نیز ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
• مشکلات تنفسی
• گلودرد شدید
• تب بالا
• خستگی مفرط
علائم شدید بیماری
در صورت بروز هر یک از علائم زیر فورا باید با پزشک خود تماس بگیرید.
• بدتر شدن بیماری
• بیشتر از دو هفته از بیماری گذشته باشد
• گوش درد شدید و یا تب بالاتر از ۳۹ درجه‌ی سانتی گراد
بزرگسالان باید در صورت مشاهده هر یک از این علائم به دنبال درمانی فوری باشند:
• تنگی نفس و یا تنفس دشوار
• درد و یا فشار در سینه یا شکم
• سرگیجه‌ی ناگهانی
• غش کردن و استفراغ
• علائمی که پنهان هستند و ناگهان با سرفه و تب شدید در فرد پدیدار می‌شوند
با توجه به قوانین سازمان CDC، اگر نوزاد یا کودک شما هر کدام از علائم زیر را داشته باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید:
• تنفس نامنظم
• اجتناب از نوشیدن مایعات حتی به مقدار مناسب
• به سختی از خواب بیدار شدن
• زمانی که کودک گریه می‌کند و از چشم کودک اشکی نمی‌آید
• تب
• از دست دادن اشتها و یا ناتوانی در غذا خوردن
• در صورتی که مقدار رطوبت پوشک کم شده باشد
درمان آنفلوانزا
بر خلاف بیماری‌های باکتریایی، ویروس آنفلوانزا بهتر است با استراحت در رختخواب درمان شود. اکثر افراد پس از ۲۴ ساعت استراحت احساس بهتری می‌کنند. مایعاتی که می‌توانند در درمان آنفلوانزا مفید باشند عبارتند از:
• آب
• چای گیاهی
• سوپ
• آبمیوه‌های طبیعی
جلوگیری از آنفلوانزا
بهترین روش برای جلوگیری از علائم آنفلوانزا، جلوگیری از گسترش ویروس است. نوزادان بالای ۶ ماه، کودکان و بزرگسالان می‌توانند با دریافت واکسن سالانه‌ی آنفلوانزا احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. این واکسن برای زنان باردار نیز توصیه می‌شود. همچنین واکسن آنفلوانزای خوکی نیز ممکن است بتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آنفلوانزای خوکی را کاهش دهد.
چگونه از ابتلا به آنفلوانزا جلو گیری کنید:
• اجتناب از تماس با افراد بیمار
• دست‌ها را مرتب با آب و صابون بشویید
• قبل از خوردن غذا دست‌ها را بشویید و از نزدیک کردن دست‌ها به دهان و صورت اجتناب کنید
• در هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال بپوشانید
• از حضور پیدا کردن در مکان‌های عمومی که احتمال انتقال بیماری زیاد می‌باشد اجتناب کنید
