ترفند هایی برای جلوگیری از بوی بد عرق

عرق بوی ناخوشایندی است که می تواند شما را از بودن در یک جمع دوستانه دور نگه دارد. باید برای رفع بوی بد عرق چاره ای بیندیشید. بنابراین در این مطلب ترفند هایی برای جلوگیری از بوی بد عرق را برایتان لیست کرده ایم.

از بین بردن بوی عرق

 بهترین راه برطرف کردن بوی عرق بدن، رعایت بهداشت و شستشوی مرتب و روزانه بدن است. بدنتان را مرتب با آب ولرم و صابون مناسب بشویید. دوش گرفتن مرتب بهترین راه درمان بوی بد عرق بدن است. زیرا باکتری ها را از بدن شما دور می کند. از جورابها و لباس های مناسب و تمیز استفاده کنید و آنها را زود به طود عوض کنید. لباس های کثیف مکان مناسبی برای رشد باکتری ها هستند لباس های گشاد از جنس غیر نایلونی به لباس های تنگ و نایلونی ترجیح دارند.

راه دیگر استفاده از ضد تعریق ها یا دئودورانت ها است. ترکیبات ضد عرق جلوی عرق کردن را می گیرند ولی دئودورانت ها با پوشاندن سطح پوست روی عرق را می پوشانند. مواد موجود در دئودورانت ها باعث می شود که سلول های دهانه غدد عرق آب را به درون خود جذب کنند و متورم شوند و به این ترتیب دهانه غدد عرق بسته شده و تعریق کم می شود. البته بعد از مدتی که سلول های غدد با محیط اطراف خود به تعادل رسیدند دوباره دهانه غدد باز می شوند و تعریق شروع می شود به همین دلیل باید هر چند ساعت دئودورانت را تجدید کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی به عنوان مایعی در از بین بردن بوی عرق هم موثر است. برای استفاده بهتر است ابتدا محدوده زیر بغل را تمیز کرده و بعد پنبه ای آغشته به سرکه سیب را به محل بمالید و اجازه دهید خود به خود جذب شده و خشک شود.
سرکه سیب سبب از بین بردن باکتری های آن محدوده شده و همینطور نوعی خاصیت خشکی می بخشد که نه تنها عرق کردن به مراتب کمتر می شود بلکه بوی بد آن تا حد چشمگیری از بین می رود.

گوجه فرنگی

مصرف گوجه فرنگی به صورت خوراکی می تواند نقش مثبتی در از بین بردن بوی بد عرق داشته باشد اما برای نتیجه بهتر باید محل تعریق را با گوجه فرنگی مرطوب کنید و بعد از مدت 15 دقیقه آن را آبکشی کنید.

نمک

مقداری نمک را به صورت مرطوب شده به محل تعریق بزنید و منتظر بمانید.
ممکن است نمک در محل تعریق احساس خارش ایجاد کند اما تا حد امکان صبر کنید و بعد از 20 دقیقه آبکشی کنید.

عوامل پیدایش بوی بد بدن

حمام کردن: یکی از دلایل عمده در پیدایش این بوی بد عرق این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباسها نیز در این مسئله موثر هستند. انواع بخصوصی از پارچه ها مثل پارچه های نخی، بوی بد را سریعتر جذب می کنند.

عرق کردن: بدن برخی افراد بوی تندتری دارد، به این دلیل که بیشتر عرق می کنند. دلیل آن می تواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد. این روزها استرس عامل رایج تری است. توقعات بالا، برنامه های فشرده کاری، و…همه و همه اضطرابی بیش از حد نرمال بر بدن وارد می کنند، که باعث عرق کردن بیشتر می شود.عرق کودکان معمولاً بوی بد نمی گیرد، به این خاطر که عرق آپوکرین ترشح نمی کنند. از اینرو باکتری ها نمی توانند با چیزی فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن میزان تِستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکرین نیز ترشح می شود.

 تغذیه: خوردن برخی از غذاها نیز می تواند بر بوی بدن شما تاثیرگذار باشد. غذاهای تند و تلخ، با بوهایی نافذ معمولاً تاثیری منفی بر بوی بدن دارند. سیر، زیره، شنبلیله و کاری نمونه هایی از آن هستند
کمبود روی نیز می تواند در ایجاد بوی بد بدنتان موثر باشد. به این دلیل که این ماده به دفع سمومات بدن کمک می کند. همچنین عدم توازن قند و کافئین بدن نیز عواملی تاثیرگذار در میزان عرق بدن هستند.

مشکلات جسمی: برخی از بوهای زننده بدن می تواند ناشی از بیماری ها یا مشکلات جسمی باشد. دیابت، بیماری های کبدی و… انواعی از این مشکلات جسمی هستند.