دهانشوی های خانگی برای درمان بیماری لثه
اگر مشکل لثوی دارید میتوانید با درمان هایی خانگی آن ها را بهبود ببخشید.یکی از این درمان ها استفاده از دهان شویه ها می باشد
برای استفاده از دهانشویه روغن چای:
- اضافه کردن سه قطره روغن چای به یک فنجان آب گرم.
- محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان خود نگهدارید.
- محلول را بیرون بریزید
- دو تا سه بار در روزتکرار کنید.
شما همچنین می توانید یک قطره روغن درخت چای را به خمیر دندان خود اضافه کنید.
هنگام استفاده از روغن چای برای اولین بار؛ از مقدار بسیار رقیق استفاده کنید. غلظت بالا می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:
- یک واکنش آلرژیک
- راش
- سوزش خفیف
روغن درخت چای همچنین می تواند در تعامل با موارد زیر مفید نباشد و اختلال ایجاد نماید.
- داروهای خاص
- مکمل های غذایی
- گیاهان
دهانشویه سیج
محققان در تحقیقاتی که در سال 2015 انجام شد، نشان دادند که دهانشویه عفونت به طور معنی داری تعداد باکتری هایی را که باعث ایجاد پلاک دندان می شوند، کاهش می دهد. شرکت کنندگان در این مطالعه دهان خود را با محلول برای مدت 60 ثانیه شستشو دادند.
برای استفاده از دهانشویه عفونت:
- 1 تا 2 فنجان آب جوش.
- 2قاشق غذاخوری مرغ تازه یا 1 قاشق چای خوری مرغ خرد شده را به آب اضافه کنید.
- بین 5 تا 10 دقیقه بجوشانید.
- عصاره آنرا بگیرید و اجازه دهید تا خنک شود.
- از آن برای شستشو دو تا سه بار در روز استفاده کنید.
سیج دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که همچنین ممکن است به درمان زخم ها و درمان عفونت کمک کند.
دهانشویه برگ گواوا
برگ گواوا مدتهاست که یک درمان مؤثر برای مدیریت بهداشت دهان است. مطالعات متعددی در این زمینه، اثرات ضد باکتری و ضد میکروبی دهانشویه برگ گواوا را برای کنترل پلاک کشف کرده اند.
دهانشویه برگ گووا نیز ممکن است در موارد زیر موثر باشد:
- کاهش التهاب لثه
- تسکین درد
- تازه نفس کشیدن
برای استفاده از دهانشویه برگ گواوا:
- پنج تا شش برگ نعناع را له کنید.
- برگ های خرد شده را به 1 فنجان آب جوش اضافه کنید.
- 15 دقیقه بجوشانید
- اجازه دهید محلول خنک شود سپس مقدار کمی نمک اضافه کنید.
- محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان خود نگهدارید.
- محلول را بیرون بریزید
- دو تا سه بار در روزتکرار کنید.
روغن کشی برای درمان ژنژیویت
روغن کشی یک تکنیک است که شامل 20 دقیقه تا 30 دقیقه زمان است. روغن در دهان برای کاهش باکتری های مضر، حذف سموم و بهبود کلی سلامت دهان و دندان موثراست.
کشیدن روغن در غرب در سال های اخیر مرسوم تر شده است، هر چند که هزاران سال در پزشکی آیورودا مورد استفاده قرار گرفته است.
کشیدن روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. محققان در یک مطالعه دریافتند که استفاده از روغن نارگیل به طور قابل توجهی پلاک و نشانه های لثه را کاهش می دهد.
استفاده از روغن نارگیل نیز ممکن است در موارد زیر تاثیر گذار باشد:
- سفید کردن دندان ها
- تازه نفس کشیدن
- تسکین سردرد و تنش
- سینوسهای فعال
روش تهیه روغن نارگیل:
- 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل شسته شده (که در دمای اتاق مایع است) قرار
- روغن را در اطراف دهان خود به مدت 20 تا 30 دقیقه بچرخانید. مراقب باشید که اجازه ندهید روغن به پشت گلویتان برسد.
- بعد از گذشت زمان فوق، روغن را از دهان خود خارج کنید .
- دهان خود را با آب بشویید.
- آب را بیرون بریزید
- یک لیوان آب کامل بخورید.
- مسواک بزنید.
استفاده از روغن بی خطر است. اما مراقب باشید که مایع را بلع نکنید، زیرا حاوی سموم و باکتریایی از بافت دهان شما است
خوب است که روغن را به مدت زمان کمتری در دهان خود بچرخانید تا بتوانید 20 دقیقه آن را تحمل کنید. همچنین ممکن است برای دو جلسه کوتاهتر در روز مفید باشد.
روغنArimedadi
روغن آریمیدادی به منظور جلوگیری از رشد پلاک و بهبود علائم لثه موثر است .
روغن آریمیدادی همچنین ممکن است در موارد زیر موثر باشد:
- تقویت دندان ها و لثه ها
- کاهش تورم
- زخم های دهان
- تسکین درد
استفاده از روغنArimedadi:
- 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن را در دهان خود قرار دهید.
- روغن را در اطراف دهان خود به مدت 20 تا 30 دقیقه بچرخانید. اجازه ندهید روغن به پشت گلویتان برسد.
- بعد از گذشت زمان، روغن را بیرون بیریزید.
- دهان خود را با آب بشویید.
- آب را بیرون بریزید
- یک لیوان آب کامل بخورید.
- مسواک بزنید.
اگر سینوزیت دارید، نباید روغن Arimedadi را استفاده کنید
درمان موضعی برای لثه
اگر دهان شوینده ها به شما کمک نمی کنند، ممکن است لازم باشد که ازکرم موضعی یا ژل روی لک های خود استفاده کنید
