درمان ارگانیک کبد چرب در زمان خیلی کوتاه!

 کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتور‌های مضرر مواد غذایی را گرفته و آن‌ها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم‌های دیگر بدن می‌کند.

اکرم پورشمس فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد چرب نشانه‌ای از سندروم متابولیسم است. این سندروم به معنای آن است که عمدتا سوخت چربی و قند در سلول‌های بدن مختل شده بنابراین این مواد در کبد انباشت و به کبد چرب تبدیل می‌شود.
 
پورشمس با بیان اینکه درصد بسیار کمی از کبد‌های چرب سرطانی می‌شوند، اذعان کرد: رسوب چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می‌کند.
 
این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه کبد چرب با دیابت و چاقی ارتباط دارد، اظهار داشت: افراد مبتلا به کبد چرب می‌توانند با انجام فعالیت فیزیکی و اختصاص زمان برای ورزش سلامت خود را به دست بیاورند و نباید به دنبال آن باشند که فقط با دارو بخواهد به درمان کبد چرب بپردازد.
 
وی عنوان کرد: درصد بسیار کمی از کبد‌های چرب سرطانی می‌شوند و بیشترین ارتباط کبد چرب با وضعیت قلبی افراد است، یعنی اگر در آزمایش سنوگرافی مشخص شود که فرد به کبد چرب مبتلا است بدون اینکه آنزیم‌های کبدی اش بالا باشد، عمده‌ترین خطری که وی را تهدید می‌کند بیماری‌های قلبی است.
 
پورشمس تصریح کرد: کبد چرب در ۹۰ درصد موارد هیچ علائمی ندارد و معمولا بدون علامت است. چاقی، پارامتر‌های مختلف سندروم روده تحریک پذیر، کم تحرکی و دیابت همه منجر به ایجاد این عارضه می‌شوند.
 
این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت: بسیار اهمیت دارد که فرد حداقل سه بار در هفته یک تا ۱.۵ ساعت فعالیت فیزیکی داشته باشد و این فعالیت فیزیکی باید از سرعت لازم برخوردار باشد تا برای بدن مفید باشد یا روزانه نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه هرنوع فعالیت فیزیکی سریع میتواند در کاهش عوارض این بیماری سودمند باشد.
 
***چه کسانی کبد چرب می‌گیرند؟
 
-کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند، اما بدنشان انسولین را پس می‌زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می‌شوند.
 
-مصرف دارو‌های شیمیایی خاص اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک‌ها چرک خشک کن‌ها بدون تجویز متخصص، بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می‌خورند و متأسفانه در کشور ما زیاد است.
 
-کسانی که مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می‌آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است.
 
-آن دسته از افرادی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می‌خورند چند بیماری می‌آورد که یک از آن‌ها کبد چرب است. حتی نفریت و ورم تحال هم می‌آورد.
-افرادی که که خود درمانی‌های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می‌دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند، مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می‌دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می‌کند.
 
***درمان فوری کبد چرب با روش‌های طبیعی و استفاده از میوه‌ها مزایایی نسبت به مصرف دارو‌ها دارد که اصلی‌ترین آن‌ها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.
 
***درمان کبد چرب با توصیه‌های طب سنتی و تغذیه
 
۱- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است.
 
۲- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.
 
۳-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو
 
۴- خوردن ۷ برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی
 
***عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب
 
۱-نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است. کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می‌تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.
 
۲-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب‌ها عنصل می‌گویند در سکنجبین می‌جوشانند و آبش را صاف می‌کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله ۱۲ ساعت مصرف می‌کنند.
۳-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله دارو‌های گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می‌آیند. این نوشیدنی‌های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و‌تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می‌کنند.