نكاتی كه در غذا دادن به كودك‌تان رعایت شود

سلامت:در زیر نكاتی وجود دارد كه باید در این رابطه رعایت كنید:
–
مواد غذایی نه تنها از نظر كمیت و كیفیت باید كامل و مناسب باشد بلكه
شرایط محیطی كه كودك در آن تغذیه می شود نیز از نظر روانی مساعد و مطلوب
باشد تا كودك از خوردن غذا لذت برده و به آن تمایل نشان دهد.
–
چون در اواخر سال دوم، كودك بیشتر اجتماعی شده و اغلب قادر است بدون كمك
غذا بخورد و غذای مورد علاقه خود را به دلخواه انتخاب نماید مادر باید
مواظب باشد كه مواد مغذی كافی، متعادل و پر انرژی كه برای رشد كودك لازم
است در اختیار او بگذارد و از مصرف شدن آن اطمینان حاصل كند.
–
به كودك نباید به زور غذا داد. در عین حال محیط او باید آرام باشد و حواس
وتوجه اش به مطلب دیگری جلب نشود. گاهی مادرها اجازه نمی دهند كه كودك
مطابق میل و نیاز خود غذا طلب كند در حالی كه بهتر است اشتیاق و اشتهای
كودك حتما در نظر گرفته شود.
– اگر كودك غذایی را
دوست نداشت نباید كلا آن را از برنامه غذایی حذف كرد بلكه می توان با
تغییراتی و در فرصتی دیگر، آن را امتحان كرد.