سلامت
-
مواد غذایی که به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کنند
به گزارش خبرآنلاین،به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. بدن ما این هورمون‌ها را…
-
چربی‌های سالم کدام است؟
وقتی گفته می‌شود حذف یا کاهش چربی از رژیم غذایی به مرور سبب کاهش وزن می‌شود، توجه به این نکته…
-
۵ توصیه برای اینکه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم
سازمان جهانی بهداشت نیز در می ۲۰۲۳ میلادی و در پی انتشار گزارش‌های تحقیقات متعدد در این باره، اعلام کرد…
-
هشدار؛ مصرف خودسرانه این داروها ممنوع است
نازیلا یوسفی سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو در تعریف دارو و مکمل‌ها گفت:…
-
اگر سردرد دارید، این خوراکی‌ها را نخورید/ ۲ راهکار برای خلاصی از سردردهای میگرنی
خیلی از ما در طول هفته، سردردهای شدید و عجیبی می‌گیریم که دل‌مان می‌خواهد سرمان را به دیوار بکوبیم یا…
-
این نوع سرطان می‌تواند منجر به تخلیه چشم شود
به گزارش خبرآنلاین، هرمز شمس متخصص چشم، در گفت‌وگو با خبرگزاری مهر گفت: یکی از انواع نادر سرطان‌ها، سرطان شبکیه…
-
تقویت سیستم ایمنی بدن به‌کمک این روش‌ها
به گزارش عصر خبر از ایرنا، در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از…
-
افزایش چربی سوزی به کمک این ۸ نوشیدنی
به گزارش خبرآنلاین، طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های…
-
تاثیر دخانیات در کاهش باروری زنان
به گزارش خبرآنلاین،دکتر سلمه دادگر با اشاره به اینکه زنان مصرف کننده سیگار تقریبا دو سال زودتر از سایر زنان…
-
این میوه زمستانی کلید آرامش شماست
میوه «بِه» با طعم خاص و خواص شگفت‌انگیزش نه تنها در آشپزی محبوب است، بلکه در طب سنتی به عنوان…