سلامت
-
این ویتامین برای رفع شوره سر مفید است
به گزارش خبرآنلاین از جام جم آنلاین، رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی شما نقش دارد، از جمله سیستم ایمنی…
-
خوردن این میوه به کنترل فشار خون کمک می‌کند
جام جم آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن دو عدد سیب کامل در روز به دلیل داشتن فیبر محلول و…
-
یک توصیه مهم به بیماران مبتلا به دیابت
گفت: «متاسفانه دیابت بیماری خاموش و پیش رونده است که گاهی یک بیمار چندین سال از ابتلا به دیابت اطلاع…
-
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک…
-
این ادویه باعث کاهش کلسترول خون می‌شود
جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصل‌های زمستانی است. نه تنها می‌توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد…
-
مضرات قهوه برای بدن که از آن بی‌خبرید
قهوه را می‌توان یکی از ۵ نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم…
-
سه سرطان شایع در کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دربار غربالگری سرطان های شایع توضیحاتی ارائه کرد. «حسین فرشیدی» معاون بهداشت…
-
میان‌وعده که برای سلامت قلب مفیدند
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را…
-
دومین سرطان شایع مردان ایرانی چیست؟
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان ایرانی است که در صورت تشخیص و…
-
۷مزیت شگفت‌انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
الهه جعفرزاده: ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است…