سلامت
-
کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و…
-
یک کار ساده برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. این…
-
با این روش از آلزایمر در امان می‌مانید
نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی می‌شود. بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و…
-
کلسیم کلید درمان این بیماری خطرناک
بررسی‌های اخیر متخصصان نشان می‌دهد که کلسیم می‌تواند در درمان سرطان یک عامل موثر باشد. ایسنا در گزارشی نوشت، بر…
-
آیا ویروسی کشنده‌تر از کرونا شایع شده است؟
چند روزی است که صحبت از پدیدار شدن ویروس جدیدی با عنوان X در جهان به میان آمده و برخی…
-
پنج عادتی که می‌تواند خواب شما را مختل کند
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب…
-
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳ که باید بدانید
امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA…
-
چند راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست
با فرا رسیدن زمستان و وزش بادهای سرد در کنار کاهش رطوبت هوا، پوست خشک و کم‌آب می‌شود. کلید یک…
-
کاهش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی
به گزارش خبرآنلاین مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تامین…
-
با این راهکارهای ساده در هوای سرد مریض نمی‌شوید
به گزارش خبرآنلاین ،هوای خشک زمستانی به ویروس آنفلوآنزا کمک می‌کند تا مدت بیشتری عفونی بماند. با این حال می‌توانیم…