سلامتی

چهار نکته مهم که لازم است قبل از شروع کاهش وزن بدانید

به گزارش خبرآنلاین، کاهش وزن به زمان، اراده و فعالیت فیزیکی نیاز دارد و تقریباً کار آسانی نیست. در این…

سرفه و سرماخوردگی را با این روش درمان کنید

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، مصرف مکمل‌ «روی» می‌تواند به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک کند و بهبودی را تسریع…

از آب لیمو تا ترکیبات طبیعی موثر برای انهدام سنگ های کلیوی

قطعا سنگ کلیه را می توان یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامتی به شمار آورد که افراد زیادی در سراسر…

۷ نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن می‌دهند

 علائم کمبود منیزیم که به هیپومنیزیمی نیز معروف است معمولا پدیدار نمی‌شوند تا زمانی که سطح این عنصر در بدن…

آیا حذف کامل شکر مضر است؟

باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از دغدغه‌های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن…

۴ روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز

دستور العمل‌های طبیعی برای مرطوب کردن لب‌های خشک در پائیزژل آلوئه ورا آلوئه ورا  دارای مولکول‌هایی به نام پلی ساکارید‌هاست که…

رئیس سازمان سینمایی: بازنگری در آیین نامه های پروانه ساخت و نمایش/ هر اقدامی که در جهت تقویت سینمای ملی نباشد تعطیل می‌شود

رئیس سازمان سینمایی پیرامون آینده سازمان سینمایی و همچنین راهکارهای این سازمان برای برون رفت از مشکلات توضیحاتی را ارائه…

این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید

برخی میوه‌ها مانند توت‌فرنگی و پرتقال می‌توانند در کاهش خطر زوال شناختی کمک کنند.زوال شناختی یکی از علائم اولیه بیماری…

خواص دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی+ اینفوگرافی

میوه بخورید، وزن کم کنید

به گزارش خبرآنلاین، برخی از میوه‌ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این…