سلامتی

توصیه های خواب راحت در گرمای شدید تابستان

۶ خوراکی طبیعی ضد پیری

متخصصان حوزه غذا و بهداشت، اعلام کردند ۶ ماده غذایی وجود دارد که از طریق برخی عناصر خود که عمدتا…

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، فرشته فزونی گفت: با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و پرهیز از مصرف برخی…

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما!

کوین گفت: پوست بزرگترین عضو بدن است، بنابراین بدیهی است که به ویژه پوست ناحیه صورت تحت تأثیر سطح بالای…

۷ روش خانگی برای از بین بردن جوش های سر سیاه

جوش های سر سیاه از رایج ترین انواع آکنه هستند. با اینکه جوش های سر سیاه می توانند بر روی…

چه کار کنیم در «پاییز» بیمار نشویم؟

وی ادامه داد: فصول در طب سنتی از لحاظ تقویمی و اقلیمی با همدیگر فرق می‌کنند. تعریف فصل پاییز این…

این نوشیدنی شگفت انگیز دیابت نوع 2 را درمان می‌کند

 اگرچه شیر شتر را نمی‌توان به عنوان غذای خارق العاده در نظر گرفت، اما شواهد زیادی در مورد فواید آن…

“چند خاصیت خیار برای سلامتی”

به همین خاطر مصرف روزانه این میوه به جلوگیری از کمبودهای مواد مغذی و کمبود آب در بدن کمک می‌کند.چرا…

این هفت خوراکی شما را عصبی می‌کند

تغذیه اثرات چندگانه‌ای بر سلامتی افراد دارد و مواد غذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به…

خر و پف به سلامتیتان آسیب می زند

طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به شدت خروپُف می‌کنند به دلیل بروز ارتعاشات و لرزش‌های مکرر در معرض ریسک بروز…