آقازاده ورزشی
-
سلامت
8 ورزش آپارتمانی در عصر کرونا
اگر به همه اینها بی‌حوصلگی و نق زدن بچه‌ها را هم اضافه کنیم، خواهید دید اوضاع خوشایندی نیست. در کنار…
-
سلامت
در روز چقدر ورزش کنیم؟
داستان نیویورک تایمز بر اساس یک مطالعه استوار بود که در مجله یک کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده…
-
سلامت
چه ورزش هایی مناسب افراد میگرنی است؟
افرادی که مبتلا به میگرن هستند می توانند ورزش های زیر را انجام دهند: 1- دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی ورزش های مناسب برای…
-
سلامت
با چه ورزش هایی سریع تر لاغر شویم؟
محققان در بررسی هایشان، فهرستی از ورزش های کالری سوز را به دست آورده اند. آنها می گویند همه ورزش…
-
ورزش
در ورزش چگونه باید با رژیم اسرائیل مقابله کرد؟
سیدصادق حسینی – روزنامه نگار (خبر ورزشی) با پیروزی انقلاب اسلامی ایران، سیاست حمایت از آزادی قدس و ملت مظلوم…
-
سلامت
اگر ورزش می کنید حتما بخوانید !
در هنگام ورزش کردن نباید اهمیت تغذیه را نادیده بگیرید. در ادامه این مطلب از الودکتر بیشتر بخوانید.در طول روز…
-
سلامت
عوارض خطرناک ورزش کردن زیاد
ورزش کردن خوب است و همیشه توصیه می شود. اما ورزش کردن زیاد خوب نیست و می تواند نتیجه ی…
-
سلامت
ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
ورزش تقریبا برای همه افراد خوبست و اگر مبتلا به دیابت باشید برایتان یک ضرورت محسوب می شود. ورزش برای…
-
سلامت
چگونه با رژیم و ورزش کاهش وزن داشته باشیم
محققان دانشگاه آلاباما دریافتند که ترکیب کردن رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش اینتروال با شدت زیاد می‌تواند…
-
سلامت
پیشگیری از بیماری‌های پیری با این ورزش ها!
با افزایش سن مشکلاتی مربوط به سلامتی ایجاد می‌شود و افراد می‌توانند با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن از…