ارتقا سلامت
-
سلامت
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود.به گزارش…
-
سلامت
چگونه سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟
یک متخصص ویروس‌شناسی با اشاره به گردش ویروس‌های عامل بیماری‌های تنفسی در فصل پاییز، گفت: یکی از تفاوت‌های آنفلوآنزا و…
-
سلامت
۸ عامل اصلی که باعث پوکی استخوان
استخوان یک بافت زنده و دارای دو لایه داخلی و خارجی است لایه خارجی یک لایه پوشاننده بر استخوان است…
-
سلامت
شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!
به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله…
-
سلامت
غذاخوردن به وقت چاقی
دیر غذاخوردن با افزایش خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش وزن مرتبط است. اما چرا؟ روزنامه…
-
سلامت
هشدار؛ دود سیگار می‌تواند باعث بیماری‌های پوستی شود!
تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیا در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، در معرض بیماری‌های پوستی قرار گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به…
-
سلامت
علائمی که نشان می‌دهند احتمالا به عینک نیاز دارید
در این مقاله با برخی از علائمی آشنا خواهیم شد که نشان دهنده این موضوع هستند که ممکن است نیاز…
-
سلامت
زنان بیشتر به کووید طولانی مدت مبتلا می‌شوند یا مردان؟
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جهانی جدید تخمین می‌زند که ۶۳.۲ درصد از افراد مبتلا به بیماری کرونا (در حالت علامت‌دار…
-
سلامت
فواید بی‌نظیر یک روغن گیاهی؛ از لاغری تا کاهش قند خون
در دهه‌های اخیر، بازار مکمل‌های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای لاغری به شدت داغ است. در…
-
سلامت
5 فایده مهم خوردن کشمش
هر 1 قاشق غذاخوری از کشمش که حدودا برابر است با 15 گرم، تقریبا 38 کیلوکالری انرژی دارد و هیچ…