ارتقا سلامت
-
سلامت
حداقل 10 بیماری با روزه درمان می‌شود
1- روزه و چربی خون بالامطالعات صورت گرفته نشان می دهد که روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون…
-
سلامت
۱۰ درمان برای از بین بردن موهای چرب
چربی سر به خودی خود بد نیست و برای سر و موها لازم است؛ اما وقتی میزان آن از حد…
-
سلامت
با این سبزی‌ها پیر نمی‌شوید!
غذا‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند با افزایش سن مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم کنند، که به…
-
سلامت
برنج قهوه‌ای یا برنج سفید؟ کدام برای سلامت مفید است
اکثر مصرف کنندگان برنج، نوع سفید آن را به دلیل تفاوت‌های ظاهری، به نوع قهوه‌ای برنج ترجیح می‌دهند و این…
-
سلامت
کرونا/ چگونه حساسیت بهاره را از کرونا تشخیص دهیم؟
نادیا زکالوند: در این روزها که آب‌وهوا در حال تغییر است و درختان شروع به گرده‌افشانی کرده‌اند، ممکن است به…
-
سلامت
توصیه‌های تغذیه‌ای برای نوروز؛ پرخوری ممنوع
به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و…
-
سلامت
با این ۱۰ خوراکی کمتر از ۲ هفته لاغر شوید
به لطف محتوای فیبر و خواص مغذی، برخی از غذاها به رفع گرسنگی در هر زمانی از روز کمک می‌کنند.…
-
سلامت
زرد لوکس؛ میوه ای با خواص ویژه! / از سلامت روده بزرگ تا مبارزه با اثرات منفی نمک
عصر ایران – هرچند قیمت موز، دسترسی به این میوه را برای تمامی افراد جامعه ما محدود کرده اما باید…
-
سلامت
سه فاکتور اصلی ابتلا به زوال عقل را بشناسید
بر اساس تحقیقات جدید، نزدیک به نیمی از موارد زوال عقل ممکن است با ده‌ها عامل خطر قابل تعدیل مرتبط…
-
سلامت
قوی کننده مغز و معده را بشناسید!
یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور شد: مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه،…