ارتقا سلامت
-
سلامت
چه کنیم از قارچ سیاه در امان بمانیم؟
اورنگ ایلامی شنبه ١٠ مهرماه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه «موکورمایکوزیس» یا قارچ سیاه یک عفونت قارچی است که…
-
سلامت
رهایی از سردردهای میگرنی با این سه ماده غذایی
به گزارش خبرآنلاین، میگرن اغلب طولانی است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردردهای معمولی دارد. مطالعات اخیر ثابت کرده…
-
سلامت
میوه هایی که حتی بیشتر از شیر کلسیم دارد
نیاز روزانه به کلسیم| ما در طول روز به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز داریم. فقط نوجوانان، خانم های باردار…
-
سلامت
استرس خود را مدیریت کنیم
به گزارش ایسنا، برای کنترل و کاهش استرس می‌توان اقدامات مشخصی را انجام داد.بر اساس مقاله ای در سایت تخصصی…
-
سلامت
علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می دهد
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد…
-
سلامت
تاثیر سلامت روان مادر بر وضعیت فرزندان
به گزارش ایسنا، درک کودکان از وضعیت سلامت خود، یکی از مولفه‌هایی است که با افزایش خود مراقبتی منجر به…
-
سلامت
میوه بخورید، وزن کم کنید
به گزارش خبرآنلاین، برخی از میوه‌ها در عین اینکه کالری کمی دارند، حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این…
-
سلامت
با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد ۱۰ اتفاق در بدن باشید
کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی…
-
سلامت
این سه ماده غذایی در کاهش فشار خون موثر است
به گزارش خبرآنلاین، رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کاهش فشار خون و حفظ سطح مطلوب آن ضروری است. تحقیقات…
-
سلامت
حتما گوشت بلدرچین مصرف کنید
گوشت بلدرچین جزو مواد غذایی سالم و با ارزش است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی…