بدن
-
سلامت
این ۶ علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدنتان جدی است
به گزارش خبرآنلاین، این علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست رفته…
-
سلامت
این ۱۰ علائم در بدن را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق تر…
-
سلامت
علائم و نشانه‌های مهم کمبود ید در بدن
یک عنصر معدنی ضروری برای سلامتی است که در بدن برای ساختن هورمون‌های تیروئیدی مورد نیاز است. در صورتی که…
-
سلامت
واقعیت مولتی ویتامین‌های مخصوص زنان و مردان/ فقط در این شرایط مولتی ویتامین بخورید
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین‌ها استفاده می‌کنند،…
-
سلامت
فواید گریه برای بدن که نمی‌دانستید
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً…
-
سلامت
۶ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین،روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که…
-
سلامت
۷ ادویه خنک کننده بدن را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین ، نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن…
-
سلامت
این چهار نشانه می‌گوید پروتئین بدنتان کم است
مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند. به گزارش…
-
ورزش
عکس| هادی چوپان بدن تکه تکه‌اش را به رخ کشید
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک، این روزها در باشگاه بدنسازی اش در شیراز مشغول تمرین است و خود…
-
سلامت
اینفوگرافیک | کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری می‌شود. منبع: تبیان