بدن
-
سلامت
واقعیت مولتی ویتامین‌های مخصوص زنان و مردان/ فقط در این شرایط مولتی ویتامین بخورید
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین‌ها استفاده می‌کنند،…
-
سلامت
فواید گریه برای بدن که نمی‌دانستید
به گزارش عصر خبر از بهداشت نیوز، وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً…
-
سلامت
۶ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین،روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که…
-
سلامت
۷ ادویه خنک کننده بدن را بشناسید
به گزارش خبرآنلاین ، نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن…
-
سلامت
این چهار نشانه می‌گوید پروتئین بدنتان کم است
مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند. به گزارش…
-
ورزش
عکس| هادی چوپان بدن تکه تکه‌اش را به رخ کشید
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک، این روزها در باشگاه بدنسازی اش در شیراز مشغول تمرین است و خود…
-
سلامت
اینفوگرافیک | کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری می‌شود. منبع: تبیان
-
سلامت
خوردن پودرهای پروتئینی برای بدن مفید است؟
به گزارش خبرآنلاین،در باشگاه ورزشی افرادی را دیده‌اید که یک پیمانه پودر در نوشیدنی خود ریخته و با عصبانیت تکان…
-
سلامت
اگر روزی ۳ فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم. به…
-
سلامت
خواص معجزه‌آسا و درمانی انار برای سلامتی
انار میوه‌ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم‌کالری و سرشار از…