دفع سموم

کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؛ خواب یا فعالیت؟

، اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده‌ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده…