رژیم غذایی
-
سلامت
چگونه رژیم غذایی سالم اما ارزان داشته باشیم؟
در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ارزان و سلامت همانند دیدن…
-
سلامت
با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید!
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن از جمله دشواری هایی است که در مسیر لاغر شدن افراد وجود دارد.…
-
سلامت
کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی مناسب
فشار خون بالا از مهم‌ترین عامل خطر مرگ و میر و بیماری‌زایی ایرانیان در ۱۰ سال اخیر بوده، میزان مرگ…
-
سلامت
تقویت ریه بهبودیافتگان کرونایی با راهکارهای ساده
هم اکنون کل جهان با اپیدمی ویروس کرونا درگیر است و افراد سعی می‌کنند با رعایت نکات بهداشتی و در…
-
سلامت
میان‌وعده‌هایی که لاغرتان می‌کند
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می‌گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی‌شان میان‌وعده‌های متنوعی ندارند، در این…
-
سلامت
تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی
به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی با بیان اینکه رژیم غذایی سالم می‌تواند با خطر کاهش شنوایی اکتسابی مقابله کند، اظهار…
-
سلامت
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم،…
-
سلامت
رژیم غذایی که به کبد آسیب می رساند
به گزارش مشرق، «رونالد کان»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افزودن فروکتوز به رژیم غذایی موجب ذخیره…
-
سلامت
کوچک کردن شکم با رژیم لاغری شکم صفر
راز «رژیم لاغری شکم صفر» در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی…
-
سلامت
رژیم لاغری چربی سوز
ابتدا از پزشک خود در مورد این که آیا می توانید از رژیم کم کربوهیدرات استفاده کنید. برای کاهش سریع…