رژیم کالری
- سلامت
آیا باید غلات را برای همیشه کنار گذاشت؟
غلات تصفیه شده مانند غلات طبیعی می باشد با این تفاوت که تمام مواد مفید موجود در آن از بین…
- سلامت
نیمی از مردان از این مورد اطلاع ندارند
مصرف روزانه کالری موضوع بسیار مهمی است که البته اغلب مردم از میزان درست آن اطلاعی ندارند. بدن ما به…
- سلامت
بهترین زمان ورزش برای کالری سوزی بیشتر
عادت دارید صبح زود ورزش کنید یا بعد از ظهرها به باشگاه می روید؟ در این مطلب به شما می…
- سلامت
لاغری سریع با رژیم کالری صفر
اگر دنبال کننده رژیم غذایی بوده اید، قطعا کالری صفر را زیاد شنیده اید. ممکن است فکر کنید مگر می…
- سلامت
چطور کالری مواد غذایی را به حداقل برسانیم؟
کالری مواد غذایی از جمله مواردی است که همیشه باید کنترل شود تا دچار افزایش وزن نشوید. در این مطلب…
- سلامت
خوراکی های ممنوعه 8 شب به بعد!
درباره غذایی که می خوریم صحبت می کنیم، کالریش را حساب می کنیم، مقدار چربیش را چک می کنیم و…
- سلامت
این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخورید!
سلامت نیوز – درباره غذایی که می خوریم صحبت می کنیم، کالریش را حساب می کنیم، مقدار چربیش را چک…
- اجتماعی
آبگوشت غذایی سنتی و کامل
عصرخبر به نقل از باشگاه خبرنگارن: دکتر محمدحسین عزیزی متخصص تغذیه در خصوص ارزش‌های غذایی آبگوشت گفت: آبگوشت یک غذای…
- اجتماعی
این روغن‌ها را نخورید
عصرخبر به نقل از ایسنا: دکتر عزتالله فاضلیمقدم متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: تغذیه نامناسب، سبک زندگی، عدم…
- اجتماعی
هله هوله هایی خوش طعم برای داشتن شکم تخت
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوراکی های بوداده باعث می شوند تا شما از ورود خوراکی…