سبزیجات خام

خوردن زیاد سبزیجات خام برای سلامتی ضرر دارد؟

به گزارش عصر خبر، سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این ترکیبات، تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده…