سلامتی
-
سلامت
چیپس و پُفک چه بلایی سرتان می‌آورد؟
فرارو- همه ما در طی هفته چندین بار از چیپس سیب زمینی یا پُفک به عنوان میان وعده استفاده می‌کنیم…
-
سلامت
چه مقدار آجیل و شیرینی‌جات در روز مصرف کنیم؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: ۳۰ عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و می‌تواند…
-
سلامت
نفخ شکم می‌تواند ناشی از کدام بیماری‌ها باشد؟
به گزارش ایسنا، خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می‌شود؛ اما…
-
سلامت
امکان بروز مسمومیت کودکان با مکمل‌ها/ زمان استفاده از غذای کمکی در کودکان
علی اکبر سیاری، روز چهارشنبه دهم اسفند ۱۴۰۱، در حاشیه برگزاری هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، گفت: توصیه ما…
-
سلامت
وقتی قهوه باعث سردرد می شود
صدآنلاین نوشت: برخی افراد برای شروع یک روز پرانرژی، مصرف کافئین را در اولویت برنامه غذایی خود قرار می‌دهند. به…
-
سلامت
خواص ورزش بعدازظهر برای عمر طولانی‌تر
فرارو- براساس نتیجه مطالعه‌ای تازه که در مقیاس بزرگ بر روی بیش از ۹۰۰۰۰ مرد و زن صورت گرفته مشخص…
-
سلامت
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
فرارو- هیچ راهی برای تضمین زنده ماندن تان تا ۱۰۰ سالگی وجود ندارد. اما ما می‌توانیم از مطالعه عادات غذایی…
-
سلامت
۶ راهکار برای حفظ وزن مطلوب
به گزارش ایسنا، وزن بدن به میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی بستگی دارد. برای رسیدن به وزن مناسب باید…
-
سلامت
آیا شکلات برای قلب مفید است؟
رمز و رازهای زیادی با شکلات گره خورده است. کاکائو در طول قرن‌ها به‌عنوان یک ماده تقویت کننده قوای جنسی…
-
سلامت
«من‌که ناهار و شام نمی‌خورم، چرا وزنم کم نمی‌شود؟» / پاسخ یک متخصص
یکی از علل این وضعیت را میزان ریزه خاری آنها می‌داند.پونه شیرازی: «من که ناهار و شام نمی‌خورم، چرا وزنم…