سلامت
-
سلامت
این ۱۱ خوراکی می‌تواند دلیل سردردتان باشد
به گزارش خبرآنلاین، اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها…
-
سلامت
اثرات بی‌نظیر یک جلسه ورزش
به گزارش خبرآنلاین، مطالعات پیشین نشان داده بودند که توانایی‌های شناختی بلافاصله پس از ورزش بهبود پیدا می‌کند، اما مشخص نبود…
-
سلامت
کم کاری تیروئید دارید؟/ لب به این غذاها نزنید
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، مانند بسیاری از بیماری‌ها، برخی از عوامل خطر کم‌کاری تروئيد از جمله سابقه خانوادگی و عوامل…
-
سلامت
کدام میوه‌ها ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ میوه سرشار از ویتامین D
الهه جعفرزاده: مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در…
-
سلامت
چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
به گزارش خبرآنلاین،عضلات شکم تنها به زیبایی ظاهری مربوط نمی‌شوند، بلکه نقشی حیاتی در حفظ تعادل و پایداری بدن دارند. این…
-
سلامت
بهترین زمان مسواک زدن چه موقعی است؟
نادیا زکالوند: دندانپزشکان معمولا سفارش می‌کنند که روزی دوبار، هربار ۲دقیقه، مسواک بزنید. اما درباره اینکه بهترین زمان برای مسواک…
-
سلامت
با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!
خواب، گوهری نایاب در زندگی پرهیاهوی امروز، پناهگاهی امن برای ذهن و جسم خسته ماست. اما این نعمت ارزشمند، برای…
-
سیاست
پیاده‌روی روزانه می‌تواند افسردگی را کاهش دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه حداقل ۵,۰۰۰ قدم برمی‌دارند، علائم کمتری از افسردگی را تجربه می‌کنند. به…
-
سلامت
اشتباهات رایج در مسواک زدن
به گزارش خبرآنلاین، دکتر رستگار خسروی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این باره اظهار کرد: مسواک زدن تهاجمی…
-
سلامت
خواص انار برای سلامتی: میوه‌ای سرشار از فواید بی‌نظیر
یک انار با وزن حدود ۱۰۰ گرم، گزینه‌ای کم‌کالری و مغذی برای رژیم غذایی به‌شمار می‌رود. مقدار مواد مغذی در…