سلامت
-
سلامت
با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!
خواب، گوهری نایاب در زندگی پرهیاهوی امروز، پناهگاهی امن برای ذهن و جسم خسته ماست. اما این نعمت ارزشمند، برای…
-
سیاست
پیاده‌روی روزانه می‌تواند افسردگی را کاهش دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه حداقل ۵,۰۰۰ قدم برمی‌دارند، علائم کمتری از افسردگی را تجربه می‌کنند. به…
-
سلامت
اشتباهات رایج در مسواک زدن
به گزارش خبرآنلاین، دکتر رستگار خسروی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این باره اظهار کرد: مسواک زدن تهاجمی…
-
سلامت
خواص انار برای سلامتی: میوه‌ای سرشار از فواید بی‌نظیر
یک انار با وزن حدود ۱۰۰ گرم، گزینه‌ای کم‌کالری و مغذی برای رژیم غذایی به‌شمار می‌رود. مقدار مواد مغذی در…
-
سلامت
خوراکی‌های محبوبی که سرطان به ارمغان می‌آورند
به گزارش خبرآنلاین، یافته‌های پژوهشی که به تازگی انجام شده، نشان می‌دهد رژیم غذایی غربی که حاوی مواد غذایی فرا فرآوری‌شده…
-
سلامت
کدام ویتامین‌ها اشتها آور هستند؟
به گزارش خبرآنلاین ،کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین های گروه B، به‌ویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور…
-
سلامت
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
به گزارش خبرآنلاین، کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه D، C، A، E، B6 و مواد معدنی مثل زینک یا روی می‌تواند سیستم…
-
سلامت
لوبیا سبز نیزه سبز سلامت؛ از مدیریت وزن تا سلامت قلب
آیا به دنبال راهی برای تقویت سلامت استخوان ها، بهبود گوارش و کاهش وزن هستید؟ لوبیا سبز، این سبزی کوچک،…
-
سلامت
اگر خواب منظم ندارید منتظر این بیماری‌ها باشید
به گزارش خبرآنلاین، بخش عمده تحقیقات قبلی، تأثیر مدت زمان خواب بر سلامت انسان را مورد بررسی قرار داده‌اند و…
-
سلامت
چگونه علائم آلرژی فصلی را کاهش دهیم؟
آیا با تغییر فصل‌ها دچار عطسه، خارش یا آبریزش چشم می‌شوید؟ اگر پاسخ مثبت است، ممکن است به آلرژی گرده…