فواید باغبانی

فواید باغبانی و بازی گلف را می دانید؟

به گفته محققان یک ساعت باغبانی پرتحرک موجب سوزاندن بیش از ۳۰۰ کالری و در نتیجه باعث کاهش وزن اضافی…