قند
-
سلامت
این مواد غذایی قند پنهان دارند؛ مراقب باشید چاق نشوید
به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن…
-
سلامت
هشت میوه که قند پایینی دارند، کدام است؟
به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و…
-
سلامت
قند آناناس برای مبتلایان به دیابت مضر است؟
این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است؛ آنزیمی که به هضم غذا کمک…
-
سلامت
با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار می‌گذارید
عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این…
-
سلامت
جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
به بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چای‌خوری قند افزوده مصرف می‌کنند، درحالی‌که میزان توصیه شده برای مصرف قند،…