ویتامین C
- سلامت
نکات مهم درباره افسانه ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی
به گزارش خبرآنلاین،منصور رضایی، متخصص تغذیه درباره ویتامین سی و اهمیت آن برای بدن به ویژه در فصول سرد سال…
- سلامت
خطرات مصرف زیاد این ویتامین پرطرفدار برای قلب
به گزارش خبرآنلاین، اگرچه ویتامین C یک ماده ضروری با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است، اما مصرف دوزهای بالای…
- سلامت
ویتامین C این میوه دو برابر پرتقال
به گزارش خبرآنلاین، کیوی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C .است که مصرف آن تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی و…
- اجتماعی
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟
به گزارش خبرآنلاین، دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این…
- سلامت
این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی…
- سلامت
چرا مصرف روزانه ویتامین C مفید است؟!
ویتامین C یا اسید آسکوربیک یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که به‌طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی…
- سلامت
منابع غنی از ویتامین C را بشناسید!
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه ها و سبزیجات یافت…