ویتامین
-
سلامت
ویتامین‌هایی که نباید همزمان با هم مصرف کنید
به گزارش همشهری خبرآنلاین، ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می‌شوند. بنابراین، باید توجه داشته…
-
سلامت
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز…
-
سلامت
این ویتامین صورت‌تان را تپل می‌کند
مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)،…
-
سلامت
این ویتامین صورت‌تان را تپل می‌کند
مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)،…
-
سلامت
ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم می‌شود
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که…
-
سلامت
کاهش افسردگی با مصرف این ویتامین
به گزارش خبرآنلاین، کمبود ویتامین C با افسردگی و اختلال شناختی مرتبط است و ممکن است بر خلق و خو…
-
سلامت
ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی می‌شود
به گزارش خبرانلاین از بهداشت نیوز، یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن…
-
سلامت
ویتامینی که برای کبد چرب غیرالکلی مفید است
به گزارش از مهر، تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ می‌تواند میزان کلی مرگ…
-
سلامت
ویتامین تاریخ انقضا دارد؟/ شرایط نگهداری ویتامین‌ها را یاد بگیریم
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها…
-
سلامت
هر ویتامین را چه موقع باید مصرف کنیم؟
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به…