ویتامین
-
سلامت
ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم می‌شود
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که…
-
سلامت
کاهش افسردگی با مصرف این ویتامین
به گزارش خبرآنلاین، کمبود ویتامین C با افسردگی و اختلال شناختی مرتبط است و ممکن است بر خلق و خو…
-
سلامت
ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی می‌شود
به گزارش خبرانلاین از بهداشت نیوز، یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن…
-
سلامت
ویتامینی که برای کبد چرب غیرالکلی مفید است
به گزارش از مهر، تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ می‌تواند میزان کلی مرگ…
-
سلامت
ویتامین تاریخ انقضا دارد؟/ شرایط نگهداری ویتامین‌ها را یاد بگیریم
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها…
-
سلامت
هر ویتامین را چه موقع باید مصرف کنیم؟
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به…
-
سلامت
ویتامینی که مصرف زیاد آن خطر مرگ دارد
برخی شواهد نشان می‌دهد که دوز بالای ویتامین A ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش…
-
سلامت
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش…
-
سلامت
ویتامینی که مصرف آن به خواب عمیق کمک می‌کند
بهداشت نیوز، خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب…
-
سلامت
ویتامینی که مصرف زیاد آن خطر مرگ دارد
همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای در حال توسعه شایع‌تر است. افراد باردار و…