ویتامین
-
سلامت
ویتامینی که مصرف زیاد آن خطر مرگ دارد
برخی شواهد نشان می‌دهد که دوز بالای ویتامین A ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش…
-
سلامت
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش…
-
سلامت
ویتامینی که مصرف آن به خواب عمیق کمک می‌کند
بهداشت نیوز، خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب…
-
سلامت
ویتامینی که مصرف زیاد آن خطر مرگ دارد
همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای در حال توسعه شایع‌تر است. افراد باردار و…
-
سلامت
این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی…
-
سلامت
این ویتامین‌ها اضطراب را کاهش می‌دهد
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. سلامت نیوز در…
-
سلامت
ویتامین‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا می‌شود!
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب سر درد می‌شود
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در…
-
سلامت
بلایی که کمبود این ویتامین سر پوست کودکان می‌آورد
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند. ایسنا در گزارشی به نقل از…