ویتامین
-
سلامت
این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی…
-
سلامت
این ویتامین‌ها اضطراب را کاهش می‌دهد
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. سلامت نیوز در…
-
سلامت
ویتامین‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا می‌شود!
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب سر درد می‌شود
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در…
-
سلامت
بلایی که کمبود این ویتامین سر پوست کودکان می‌آورد
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند. ایسنا در گزارشی به نقل از…
-
سلامت
این ویتامین‌ها از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
از بهداشت نیوز سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل…
-
سلامت
این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید
ز همشهری آنلاین، رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب ریزش مو می شود.
ایسنا:مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول‌های مجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده به حساب می‌آید…
-
سلامت
کمبود این ویتامین‌ها باعث افسردگی می‌شود
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد…