ویتامین
-
سلامت
بلایی که کمبود این ویتامین سر پوست کودکان می‌آورد
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند. ایسنا در گزارشی به نقل از…
-
سلامت
این ویتامین‌ها از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
از بهداشت نیوز سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل…
-
سلامت
این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید
ز همشهری آنلاین، رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب ریزش مو می شود.
ایسنا:مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول‌های مجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده به حساب می‌آید…
-
سلامت
کمبود این ویتامین‌ها باعث افسردگی می‌شود
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد…
-
سلامت
زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟
بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و…
-
سلامت
خواب‌رفتگی پاها یعنی بدن‌تان دچار کمبود این ویتامین است
به گزارش خبرآنللاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B12 هستند…
-
سلامت
این ویتامین‌ها را در ایام روزه‌داری استفاده کنید
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر…
-
سلامت
این ویتامین سبب بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود
آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری…
-
سلامت
ویتامین‌ها چه نقشی در تقویت سیستم ایمنی دارند؟
به گزارش تابناک، دکتر «حسن فرهاد غیبی»، با اشاره به شیوع بیماری‌های عفونی، عفونت آنژین گلو، آنفلوانزا و سرماخوردگی در…