کاهش وزن
-
سلامت
۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید
به گزارش خبرآنلاین،اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به…
-
سلامت
این ماده مغذی سبب کاهش وزن می‌شود
از یورو نیوز، متخصصان تغذیه تخم‌مرغ را نوعی غلیظ از پروتئین حیوانی می‌دانند که بر گوشت ارجحیت دارد زیرا عاری…
-
سلامت
مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می‌کند
زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تنها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده…
-
سلامت
لاغری سریع و کاهش وزن شدید خطرناک است
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به…
-
سلامت
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
هلث نوشت: اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم…
-
سلامت
چقدر طول می کشد تا وزن کم کنیم؟
عواملی مانند سن، جنسیت و نقطه شروع شما می تواند بر مدت زمان کاهش وزن شما تأثیر بگذارد. بازه زمانی…
-
سلامت
قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است؟
افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این حال، افزودن یک قاشق چایخوری شکر این مزیت را از…
-
سلامت
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟
به گزارش ایسنا و بنابر ایندیپندنت، تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید: با توجه به پژوهش اخیر،…
-
سلامت
-
سلامت
این میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.به گزارش برنا، میوه…