کاهش وزن
-
سلامت
عرق کردن باعث کاهش وزن می شود؟
انجام ورزش یکی از ستون های اصلی کاهش وزن محسوب می شود. هنگام ورزش تعریق صورت می گیرد و به…
-
سلامت
رژیم قهوه برای کاهش وزن!
آیا رژیم غذایی قهوه برای کاهش وزن کار می کند؟ رژیم غذایی قهوه یک برنامه رژیمی نسبتا جدید است که…
-
سلامت
روش هایی طلایی برای کاهش وزن
شما ممکن است این پیام را از قبل نیز دیده باشید. یک اشتباه محض است که تصور کنید کم کردن…
-
سلامت
قبل از کاهش وزن این سوال‌ها را از پزشک بپرسید
به گزارش شفاف ، اگر تصمیم دارید وزن کم کنید، اول باید مشورتی با پزشکتان داشته باشید. حالا که قرار…
-
سلامت
کاهش وزن با این ماده مغذی
اسید لیپوئیک Lipoic acid و خواص فوق العاده آن زمانی که برای نخستین بار به باشگاه می روید یا دوباره…
-
سلامت
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
تناسب اندام آرزوی هر فردی است و برای تحقق این آرزو هزاران راه وجود دارد که یکی از آنها لاغری…
-
سلامت
اشتباهات رایج در رژیم کاهش وزن
در رژیم‌های غذایی لاغری علاوه بر مواد سالمی که باید مصرف شود، میزان مواد مصرفی نیز مهم است چراکه با…
-
سلامت
کاهش وزن به روش اسلیو چیست؟
کاهش وزن با اسلیو معده،نوعی جراحی است که برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند،می تواند مفید باشد. روش…
-
سلامت
16 روش کارآمد برای کاهش وزن
از دست دادن وزن سخت و ثابت نگه داشتن آن سخت تر است. اگر شما در حال تلاش برای کاهش…
-
سلامت
برای کاهش وزن حتما این نکات را رعایت کنید!
استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت: با حذف چربی افسردگی، اختلالات عصبی و حتی خطر سرطان کولون، سینه و پروستات…