کاهش وزن
-
سلامت
رژیم کم کالری و تهدید سلامتی
کاهش وزن بر خلاف افزایش وزن می تواند مسیری چالش برانگیز باشد. کاهش وزن برای زنان به واسطه نقش هورمون…
-
سلامت
آیا عوامل ژنتیکی درکاهش وزن دخیل‌اند؟
شاید تأثیرات ژنتیکی برای افزایش خطر ابتلا به چاقی درست باشد، ولی بر اساس یک مطالعه‌ی جامع که اخیرا صورت…
-
سلامت
بستنی در رژیم کاهش وزن مجاز است؟
مسلما یکی از دوست داشتنی ترین خوراکی ها، بستنی است. از آنجا که بستنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند…
-
سلامت
آیا خوردن کیوی برای کاهش وزن مناسب است؟
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را…
-
سلامت
8 نکته مهم درباره کاهش وزن که هنوز نمی دانید!
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید…
-
سلامت
سحری معجزه آسا برای کاهش وزن!
خوردن موز و پرتقال در سحری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند. به گزارش…
-
اجتماعی
آب پنیر و تاثیر آن در لاغری
عصرخبر به نقل از خبرگزاری مهر: به گفته محققان، صبحانه حاوی پروتئین بالا به کاهش روند صعودی گلوکز در طول…
-
اجتماعی
12 راه زود پیر شدن
عصرخبر به نقل از تبیان: پیری اجتناب ناپذیر است. اگر شما وسط روز دچار خستگی می شوید و شاهد ایجاد…
-
اجتماعی
خواص مفيد كدو سبز
سلامت نیوز:كدو از نظر علم گياه‌شناسي يك ميوه تابستاني است اما از نظر پخت و پز به عنوان يك سبزي…
-
اجتماعی
هفت میوه معجزه‌گر برای کاهش وزن
عصرخبر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: هنگامی که مسئله کاهش وزن پیش می‌آید، آنچه می‌خورید به همان اندازه چیزهایی…