کمبود ویتامین
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک…
-
سلامت
کمبود این ویتامین مغز را کوچک می‌کند
جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی…
-
سلامت
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می‌شود
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که…
-
سلامت
هشدار؛ مصرف بی‌رویه این ویتامین‌ها باعث سرطان می‌شود
محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند،…
-
سلامت
کمبود این ویتامین‌ها به پوست صورت آسیب می‌زند
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی…
-
سلامت
کمبود این ویتامین باعث سردرد می‌شود
افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند. احتمال بروز این سردردها…
-
سلامت
کمبود کدام ویتامین باعث بی‌خوابی می‌شود؟
بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد…
-
سلامت
این ویتامین مغزتان را جوان نگه می‌دارد
محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تست‌های استاندارد حافظه و تفکر…
-
سلامت
کدام خوراکی‌ها سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیابند؟
به گزارش ایسنا، نشریه فوکوس در مقاله‌ای هشت غذای مغذی را معرفی کرده است:شاهیشاهی یک گیاه معجزه‌گر واقعی است. مصرف…
-
سلامت
اگر شوره سر دارید بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد
بهداشت‌نیوز نوشت: شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر…