راه‌های درمان سلولیت در خانه

1- برس خشک کشیدن
برس خشک کشیدن یکی از راحت‌ترین راه‌های رهایی از دست سلولیت می‌باشد. فرایند برس خشک کشیدن باعث افزایش گردش خون و فعالیت غدد لنفاوی شده و سم‌های ساخته شده در بدن را کاهش می‌دهد.1- قبل از شروع، از خشک بودن برس و بدن مطمئن شوید.2- به آرامی از پاها به سمت شانه‌ها برس بکشید، در جاهایی که سلولیت بیشتری دارد تمرکز بیشتری کنید. به یاد داشته باشید که از چپ به راست برس بکشید و آن‌ را بیشتر به سمت قلب کشیده تا جریان بیشتری جاری شود.3- این عمل را 5 دقیقه انجام دهید.4- در پایان برای پاک شدن سلول‌های مرده از سطح بدنتان دوش بگیرید.5- این کار را روزی یک‌بار قبل از حمام کردن انجام دهید تا بعد از چندماه متوجه بهبودی سطح پوست خود شوید.نکته مهم: حتما از برسی استفاده کنید که از الیاف طبیعی تهیه شده باشد. 
 2-فلفل قرمزهندی
فلفل قرمز هندی یکی از غذاهای چربی سوز می‌باشد. به صورت طبیعی توانایی افزایش دمای بدن، افزایش گردش خون و بالابردن متابولیسم را دارد.به علاوه استفاده‌ی منظم از فلفل قرمز باعث حذف سم‌ها از بدن و کاهش سلولیت‌ها می‌شود.1-  یک قاشق چای‌خوری از فلفل قرمز هندی و یک قاشق چای‌خوری از زنجبیل رنده شده را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کرده و سپس یک لیوان آب ولرم به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.2- به مدت 1 یا 2 ماه این مخلوط ضد سلولیت را رزوی یک یا دوبار بنوشید تا بهبودی را مشاهده کنید.
 3- تفاله قهوه
ار تفاله‌ی قهوه می‌توان به عنوان یک اسکراپ عالی و طبیعی پوست استفاده کرد و همچنین نوشیدن قهوه گردش خون را بالا می‌برد.1- یک چهارم تفاله‌ی قهوه، 3 قاشق غذاخوری شکر و دو قاشق غذاخوری از روغن نارگیل مذاب را با هم به‌ خوبی مخلوط کنید تا به‌صورت خمیری دربیاید. قسمت کمی از این خمیر را برداشته و به مدت چندین دقیقه با فشار دست محل مورد نظر را ماساژ دهید. در نهایت با آب ولرم محل را شسته  و این عمل را به مدت دو یا سه بار در هفته انجام دهید. باقی‌مانده‌ی خمیر را هم می‌توانید در ظرفی شیشه‌ای نگه‌داری کنید.
2- راه دوم : نصف لیوان تفاله‌ی قوه را با کمی روغن زیتون بدون بو در مایکروویو به مدت 20 ثانیه گرما دهید. این مخلوط گرم را روی سلولیت قرار دهید و با پلاستیک روی آن‌ را بپوشانید. به مدت 30 دقیقه به آن اجازه استراحت بدهید و سپس با آب ولرم بشویید. این عمل را دوبار در هفته انجام دهید تا بهبودی را مشاهده کنید.  4- سرکه‌ی سیب قرمز 
سرکه‌ی سیب قرمز به دلیل داشتن درصد بالایی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلسیم یکی از راه‌های مفید در حذف سلولیت‌ها است.تمام این عناصر نقش کلیدی و مهمی در بیرون راندن سم‌ها و افزایش گردش آب در ران‌ها و شکم دارند.همچنین سرکه‌ی سیب به شما در کاهش وزن کمک می‌کند و کاهش وزن به معنای کاهش چربی و سلولیت است.1- یک قسمت از سرکه سیب را با دوقسمت آب مخلوط کنید. اگر دوست دارید به میزان خیلی کم عسل هم اضافه کنید. مخلوط را به ناحیه‌ی مورد نظر بمالید و اجازه دهید نیم ساعت بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.2- همچنین می‌توانید دو قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و دوبار در روز بر طبق نظم خاصی میل کنید.