چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین

این مطلب را کارمندهای پشت میز نشین بخوانند.

1396/09/12
کمتر از چند دقیقه

چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشینبه گزارش جام جم آنلاین، لازم است، بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری کنید.

نوشته های مشابه
1396/09/12
کمتر از چند دقیقه
عضویت در تلگرام عصر خبر

نوشته های مشابه

گذرنامه تمام متقاضیان تا پایان سال تحویل می شود

گذرنامه تمام متقاضیان تا پایان سال تحویل می شود

1402/12/26

افزایش دی‌اکسید نیتروژن در برخی‌ مناطق تهران

1401/12/02

افزایش باران و کاهش دما در برخی مناطق کشور

1396/07/17

نکاتی برای برای ورزش کردن در تابستان

1396/05/18
برای مشاهده دیدگاه ها کلیک نمایید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
طراحی سایت و بهینه‌سازی: نیکان‌تک