سندروم صافی کمر و علائم آن

همیشه تذکرها برای این است که قوز نکنیم و کمرمان صاف باشد، اما گاهی اوقات صاف بودن بیش از حد کمر هم دردسرهی خاص خود را برایمان به همراه می آورد. صافی کمر معمولا با نام «سندروم صافی کمر» می شناسند. اگر می خواهید از چند و چون این مشکل و درمان آن باخبر شوید این مطلب را بخوانید.

ستون فقرات در حالت طبیعی به چه شکل است؟

اگر به ستون فقرات از بغل نگاه شود ، دارای سه انحنا اصلی است. انحنای گردن رو به جلو ، انحنای ناحیه سینه ای رو به عقب و انحنای کمری رو به جلو می باشد . به انحنای سینه ای کیفوز و به انحنای کمری لوردوز می گویند . سر بایستی روی لگن و میان دو مفصل ران قرار گیرد. این حالت تعادل باعث می شود راه رفتن و ایستادن با حداقل انرژی انجام شود. گاه کیفوز زیاد از حد ناحیه سینه ای یا کاهش لوردوز طبیعی کمری ، این تعادل را برهم می زند و در این صورت فرد علامت دار می شود.

 
چرا کمر انحنای خود را از دست می دهد؟

یکی از علل سندرم کمر صاف شامل بیماری تخریب دیسک است. دیسک های بین مهره ای به عنوان جاذب نیروهای وارده به ستون فقرات عمل می کنند، علاوه بر آن لوردوز ناحیه کمری را حفظ می کنند. همچنین با افزایش سن، تغییرات دیسک شروع می شود و پس از تخریب، نقش جاذب نیروی خود را از دست داده، لوردوز کاهش می یابد و بیمار در حفظ ایستایی خود دچار مشکل می شود.همچنین شکستگی متعدد مهره ها به خصوص در اثر پوکی استخوان باعث از بین رفتن انحنای طبیعی شده و سندرم کمر صاف ایجاد می شود. بیماری اسپوندیلیت انکلیوزان نیز یک بیماری التهابی مزمن است که ستون فقرات را در هم درگیر کرده و در نهایت باعث کاهش لوردوز می شود. علاوه بر این بدن در بعضی مواقع بعد از لامینکتومی و فشار زدایی ریشه های عصبی، کاهش لوردوز داده و باعث ایجاد ناپایداری رخ می شود. بیماری تخریب دیسک: دیسک‌های بین مهره‌ای به عنوان جاذب نیروهای وارده به ستون فقرات عمل می‌کنند. علاوه بر آن لوردوز ناحیه ی کمری را حفظ می‌کنند. با افزایش سن، تغییرات دیسک شروع می‌شود و پس از تخریب، نقش جاذب نیروی خود را از دست داده، لوردوز کاهش می‌یابد و بیمار در حفظ ایستایی خود دچار مشکل می‌شود.

شکستگی‌های فشرده ی مهره‌ها: شکستگی متعدد مهره‌ها به خصوص در اثر پوکی استخوان باعث از بین رفتن انحنای طبیعی شده و لذا سندرم کمر صاف ایجاد می‌شود.

بیماری اسپوندیلیت انکلیوزان: یک بیماری التهابی مزمن است که ستون فقرات را در هم درگیر می‌نماید و در نهایت باعث کاهش لوردوز می‌شود.

سندرم پس از جراحی لانیکتومی: بدن در بعضی مواقع بعد از لامینکتومی و فشار زدایی ریشه های عصبی، کاهش لوردوز داده و باعث ایجاد ناپایداری رخ می‌شود.

 
علائم اصلی سندروم کمر صاف

علامت اصلی کمر صاف این است که فرد نمیتواند به راحتی بایستد و همراه آن دچار کمر درد و گاهی درد ران و کشاله ران میشود. در طول روز و با گذشت زمان، علائم بدتر میشود؛ تا حدی که بیمار برای ایستادن احساس ناتوانی و خستگی میکند. به تدریج برای حفظ موقعیت راست بدنی، فرد زانوها و مفصل ران خود را خم میکند. همین تلاش برای ایستادن بهتر، فرد را خسته میکند. بعضی از بیماران علائم تنگی کانال نخاعی و سیاتیک را همراه با درد و ضعف اندام هنگام راه رفتن گزارش میکنند. بعضی افراد از درد بین دو کتف و گردن شکایت میکنند. این علائم به تدریج بدتر میشوند و اغلب، فرد را ناتوان میسازد؛ بنابراین، فرد به مسکن و داروهای مخدر روی میآورد و فعالیتهای روزمرهاش مختل میشود.

 
درمانهای غیر جراحی

در بعضی از موارد با استفاده از داروهای ضد التهاب، درمانهای فیزیکی و تمرینات ورزشی میتوان علائم را بر طرف نمود؛ اما اگر تغییرات ساختمانی ستون فقرات زیاد و ماندگار باشد درمان غیر جراحی با شکست همراه خواهد بود.

 
جراحی برای درمان

در بسیاری از موارد به خصوص هنگامی که تغییرات ساختمانی ستون فقرات وجود دارد درمان جراحی به کمک بیمار میآید و راستایی ستون فقرات ایجاد می شود.