با این روش تیرگی دور چشم را به راحتی برطرف کنید

یکی از عواملی که زیبایی افراد و بخصوص خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد زیبایی پوست صورت است. تیرگی دور چشم یکی از عواملی است که زیبایی چهره را بسیار تحت تاثیر قرار می دهد. برای برطرف کردن این مشکل عوامل تغذیه ای و همچنین رسیدگی به پوست بسیار مهم است. در این مطلب شما را با روش های طبیعی درمان تیرگی دور چشم آشنا می کنیم.

سیب زمینی

به نظر می رسد نشاسه موجود در سیب زمینی دلیل کمرنگ شدن سیاهی دور چشم است .

سیب زمینی را رنده کنید و اب آن را هر روز به دور چشم خود بمالید و بعد از چند وقت هفته ای دو یا سه بار کافی اشت مطمئن باشید این ماسک به مقدار زیادی سیاهی دور چشم را درمان می کند اما همانطور که در سطور بالا اشاره شد نباید کار را رها کنید و هفته ای دو بار و روزی ۱۵ دقیقه برای سیاهی دور چشم خود وقت بگذارید .

آب گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است . آنتی اکسیدان ها برای پوست ضروری بوده و باعث شفافیت و نشاط پوست می شوند .

مالش مقداری آب گوچه فرنگی در محل تیرگی ها می تواند به بهبود آنها کمک کند البته به دلیل اینکه پوست دور چشم نازک و حساس است اگر دچار سوزش شدید یا التهاب شدید این کار را متوقف کنید .

خیار

خیار درمانی رایج و موثر برای رفع خستگی و تیرگی دور چشم است. خیار بریده شده را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس بر روی چشمان خود قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد شست و شو دهید. رفع خستگی چشمان خود را احساس خواهید کرد.

موز

موز در درمان لکه ها و تیرگی های پوستی بسیار موثر است . صد گرم موز حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک ، ویتامین های A ، C ، E ، K ، سدیم ، پتاسیم ، آهن ، کلسیم ، منیزیم و کاراتن می باشد . همه این مواد برای پوست ضروری بوده و باعث طراوت و جوانی و شفافیت پوست میشوند .

استفاده از موز به صورت ماسک روی پوست صورت و اطراف چشم لکه و تیرگی را به میزان زیادی کمرنگ می کند .

روغن بادام

روغن بادام به دلیل آن که حاوی ویتامین E است، به عنوان نرم کننده ای برای پوست عمل می کند. روش کار بسیار آسان است. فقط روغن بادام را در نواحی تیره خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید یک شب بر روی چشم ها باقی بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

نکات مهم در رفع تیرگی دور چشم:

در طول شبانه روز 8 ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید. بی‌خوابی یکی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است.

مصرف سبزی‌ها به‌ویژه سبزی‌های سبز رنگ مثل اسفناج، جعفری و کاهو را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می‌کند.

میوه‌هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکی‌ها برای بهبود کبودی دور چشم محسوب می‌شوند.