بهترین راه درمان آلرژی بهاره+درمان خانگی

علائم آلرژی بهاره ازعلائم کلافه کننده در بهار است که فردی که دچار آلرژی بهاره می شود را به شدت آشفته می کند. برای درمان آلرژی بهاره لازم نیست که حتما داروهای شیمیایی مصرف کنید زیرا به مروز برای کبد و کلیه شما مشکلات جبران ناپذیری را ایجاد می کند. در این موارد لازم است به دنبالبهترین راه درمان آلرژی بهاره و به صورت خانگی باشید. برای درمان خانگی آلرژی بهاره 5 روش ساده را در اینجا بیان کرده ایم. تا انتها بخوانید.

حساسیت یا آلرژی بهاره که  تحت عنوان التهاب یا ورم غشای مخاطی بینی آلرژیک یا رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود، در اثر  پاسخ بدن به آلرژن ها یا عوامل حساسیت زای ویژه و دیگر مواد و ترکیبات  ایجاد می شود. هرساله  افراد زیادی از این حساسیت فصلی رنج می برند. این بیماری هم زنان و هم مردان را شامل شده و حتی درمیان نوزادان و کودکان خردسال نیز رایج است.

آلرژن های عمده که باعث حساسیت فصلی می شوند شامل دانه های  گرده درختان و گلها، گرد و خاک، پوست حیوانات، بزاق گربه و کپک می باشند. دیگر فاکتورهایی که می توانند باعث تحریک و تسریع این بیماری گردند شامل سیگار کشیدن، در معرض مواد شیمیایی بودن، درجه حرارت پایین و سردی هوا، رطوبت، آلودگی زیاد هوا و دود ناشی از سوزاندن چوب و بخار هستند.

زمانی که بدن در تماس با این آلرژن ها ( مواد حساسیت زا) و دیگر محرکها قرار می گیرد، ماده ای به نام هیستامین را به گردش خون آزاد می کند. این ماده روی غشاهای مخاطی سینوسها، بینی، گلو، چشمها و سقف دهان تاثیر گذاشته و علائم و نشانه هایی مانند سرماخوردگی را ایجاد می کند.

از علائم این بیماری می توان به عطسه کردن، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش بینی، سرفه کردن، گلودرد، ریزش اشک از چشمها، کهیر، سردردهای مکرر، خستگی بیش از حد و خارش پوست اشاره کرد. این مشکل همچنین می تواند علائم بیماری آسم را نیز شدیدتر سازد.

آلرژی بهاره به عنوان یک بیماری جدی در نظر گرفته نمی شود، اما می تواند بر کیفیت روزانه زندگی شما تاثیر داشته باشد. برای کاهش علائم آلرژِی بهاره داروهای موجود داروخانه ای نظیر آنتی هیستامین ها، دکونژستانت ها و  انواع اسپری بینی وجود دارد. همچنین شما می توانید از درمانهای خانگی و طبیعی ارزان قیمت که می توانند سریع تر این مشکل را درمان کنند استفاده کنید.

1.عسل محلی

عسل می تواند بطور موثری آلرژی بهاره ناشی از وجود گرده گل جمع آوری شده توسط زنبور عسل را درمان کند. این ماده همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را نسبت به دیگر دانه های گرده بی حس سازد. به علاوه، عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی ست که باعث تسکین دادن دیگر علائم مربوط به حساسیت بهاره می گردد. برای نتیجه بهتر، عسل های تهیه شده محلی را برای محافظت در برابر دانه های گرده محل زندگی خود استفاده کنید.دیگر خواص عسل

یک یا چند قاشق چایخوری عسل طبیعی خام و محلی را 3 یا 4 بار در روز برای کمک به تسکین علائم آلرژی مصرف کنید. در واقع، خوردن روزانه عسل خالص محلی قبل از فصل بهار  می تواند حتی از این بیماری پیشگیری کند.
همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و 3 یا 4 قطره آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب گرم ریخته و فورا آن را بنوشید. این شربت را 2 بار در روز برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان آلرژی بهاره مصرف کنید.

2.زنجبیل

زنجبیل دردرمان خانگی آلرژی بهاره موثر می باشد. این ماده می تواند سیستم ایمنی بدن  را تقویت کرده و همچنین به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل کند. خاصیت ضد التهابی طبیعی و قدرتمند زنجبیل به کاهش تورم و التهاب بینی و دیگر علائم آلرژی کمک می کند.

چند تکه زنجبیل تازه را برداشته و کمی نمک روی آن بپاشید و چند بار در روز آن را بجوید تا آبریزش بینی ، سرفه و حتی سردرد شما بهبود یابد.
همچنین می توانید 2 تا 3 فنجان دمنوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر بیاشامید. برای درست کردن دمنوش  زنجبیل، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب افزوده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس از صافی گذرانده و کمی عسل و آب لیمو ترش به آن اضافه کنید و بصورت گرم بنوشید.

3.سیر

سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی ست که می تواند علائم مختلف حساسیت بهاره را از بین ببرد. به علاوه، سیر منبعی مناسب از کوئرستین، یک آنتی هیستامین طبیعی ، می باشد. خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کننده سیر نیز باعث بهبود سریع تر می گردد.

جویدن 2 تا 3 حبه سیر خام در روز به مدت یک یا دو هفته باعث از بین رفتن علائم مختلف حساسیت بهاره می گردد.
همچنین می توانید سوپ سیر را نیز امتحان کنید. برای درست کردن سوپ، 3 یا 4 حبه سیر له شده را داخل یک لیوان آب ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. آن را صاف کرده و مقداری عسل به آن بیافزایید. از این سوپ 2بار در روز  به مدت حداقل یک هفته بیاشامید.
اگر نمی توانید طعم و بوی تند و قوی سیر را تحمل کنید، می توانید با مشوت پزشک از مکمل های سیر استفاده کنید.

4.آب نمک

آب نمک درمانی خوب برای بهبود علائم آلرژی بهاره می باشد. این محلول به رقیق شدت موکوس و باز شدن مجاری بینی کمک می کند. همچنین باعث بهبود گلودرد می شود.

نصف قاشق چایخوری نمک را داخل 2 فنجان آب گرم بریزید. سرتان را به عقب خم کرده و چند قطره از این محلول را با استفاده از قطره چکان داخل هر یک از سوراخ های بینی بریزید. به آرامی نفس بکشید و سپس فین کنید تا موکوس و محلول اضافی از بینی تان خارج شود. این کار را 2 بار در روز تا وقتی که وضعیتتان بهبود یابد تکرار کنید.

همچنین می توانید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را در دهان خود گردانده و غرغره کنید. این کار را چند بار در روز و تا وقتی که بهبود یابید انجام دهید.

5.پیاز

پیاز منبع خوبی از کوئرستین است ، یک آنتی هیستامین و ضد التهاب طبیعی که می تواند بطور موثری علائمی نظیر سرفه، آبریزش بینی و گلو درد ناشی از آلرژی بهاره را کاهش دهد.

برش های تازه پیاز را بجوید و به آرامی آنها را ببلعید. این کار را در سراسر روز انجام دهید تا وقتی که متوجه بهبود در وضعیت تان شوید.

همچنین می توانید 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب پیاز را به یک لیوان آب داغ بیافزایید. این محلول را چند بار در روز غرغره کنید تا وقتی که بهتر شوید.

همچنین می توانید نصف قاشق چایخوری آب پیاز و یک قاشق چایخوری عسل خالص را مخلوط کنید. این محلول را حداقل 2 بار در روز به مدت چند روز بخورید تا سرفه و گلودردتان بهبود یابد.
این درمانها مطمئنا به بهبود علائم مختلف آلرژی بهاره در شما کمک می کند و برخی از آنها از این علائم پیشگیری می کنند. همچنین سعی کنید که از مواد حساسیت زا که آلرژی شما را تشدید می کنند دوری کنید.