رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی
رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از ٠ تا ١٠٠ (اقتباس از هولمز و راهه):
عصر خبر– مهدي شاهمرادي* : رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از ٠ تا ١٠٠ (اقتباس از هولمز و راهه):
مرگ همسر ١٠٠طلاق ٧٣جدایی زناشویی ٦٥زندانی شدن ٦٣مرگ یکی از اعضاء خانواده ٦٣جراحت یا بیماری شخصی ٥٣ازدواج ٥٠اخراج شدن از کار ٤٧آشتی با همسر ٤٥بازنشستگی ٤٥تغییر وضعیت سلامتی یکی از اعضا خانواده ٤٤بارداری ٤٠مشکلات جنسی ٣٩اضافه شدن عضوی به خانواده ٣٩تغییر در امور تجاری ٣٨تغییر در وضعیت مالی ٣٧مرگ دوستی نزدیک ٣٧تغییر شغل ٣٦تغییر در میزان مشاجرات با همسر ٣٥وام بانکی بیش از ده هزار دلار ٣١جدا شدن دختر یا پسر از خانواده ٢٩مشکلات با خانواده همسر ٢٢
* روانشناس باليني
