چگونه آب را از گوش خارج کنیم؟

یکی از دردسرهایی که هنگام استخر و یا حمام رفتن گریبانگیرمان می شود وارد شدن آب به داخل گوش است که اگر با خارج کردن آب از گوش به صورت حرفه ای آشنا نباشیم می توانیم به گوشمان آسیب برسانیم. پس در اینجا به شما می گوییم چگونه آب را از گوش خارج کنیم؟

۱- کمک گرفتن از گرانش

حتماً می دانید که وقتی صحبت از گرانش به میان می آید، هر چیزی که بالا می رود باید پایین بیاید و نمونه ی آن هم، آبی است که ممکن است درون گوشتان گیر کرده باشد. برای استفاده از این روش باید:

– سرتان را به طرفین کج کنید تا اجازه دهید مایع به آرامی به سمت پایین جاری شود.

– اگر می خواهید سریع تر این اتفاق بیفتد، می توانید کف دستتان را مثل پیاله روی گوش خود بگیرید تا خلاء موقتی ایجاد کنید، که می تواند به خارج کردن آب از گوش کمک نماید.

– به سرعت دستتان را بردارید و مایع را که از گوشتان خارج می شود، احساس کنید.
۲- سرکه ی سفید

احتمال آن وجود دارد که دلیل اینکه چرا آب نمی خواهد خارج شود به این خاطر باشد که توسط موم موجود در داخل گوش گیر افتاده باشد. سرکه ی سفید، اسیدی دارد که می تواند موم گوش را، که باعث گیر افتادن مایع می شود، تخریب نماید. برای استفاده از این روش باید:

– سرکه ی سفید را با کمی الکل طبی مخلوط کنید.

– از یک قطره چکان استفاده نمایید و آن را روی گوش بچکانید.

– با احتیاط، با کج کردن سرتان به سمت زمین آن را تخلیه کنید، تا زمانی که احساس کنید مایع شروع به خارج شدن می کند.
۳- پدیده ی والسالوا

این از آن نوع روش هایی است که می توانید انجام دهید در نتیجه مجاری استاخی باز خواهند شد و نهایتاً به مایع فشار می آورند تا از گوش هایتان خارج شود. برای استفاده از این روش باید:

– دهانتان را ببندید و بینی تان را با انگشتانتان بگیرید.

– شروع به بازدم از طریق بینی تان کنید اما بینی و دهانتان را بسته نگه دارید.

– این کار اجازه می دهد تا هوا از گوش هایتان خارج شود، که مجاری استاخی را باز نموده و آب را خارج می کند.

– اگر بتوانید این کار را به درستی انجام دهید، یک صدای پاپ خواهید شنید.
۴- سشوار

افرادی هستند که اساساً از امتحان کردن این روش می ترسند، چون مطمئن نیستند این کار چگونه می تواند کمک کند. باید به خاطر داشته باشید که سشوار هوا را بیرون می دهد و هوا می تواند باعث شود تا آب سریع تر تبخیر گردد. برای استفاده از این روش باید:

– یک سشوار را به فاصله ی حدود ۳۰ سانتی متر نگه دارید.

– حتماً سشوار را روی هوای گرم تنظیم نمایید تا اجازه دهید هوا سریع تر به گوش نفوذ کند.

– سشوار را در حالی که باد گرم می زند، به مدت حدوداً سی ثانیه در محل نگه دارید.

– بررسی کنید که آب از گوش تان محو شده است یا خیر، اگر نشده، می توانید مجدداً سعی کنید.
۵- گرما درمانی

باید به خاطر داشته باشید که مایع معمولاً در مجاری استاخی به دام می افتد. این فرآیند اجازه می دهد تا مجاری استاخی باز شده و مایعی که ممکن است عامل ناراحتی که در گوش تان حس می کنید باشد، آزاد گردد. برای استفاده از این روش باید:

– حتماً آب را حرارت دهید. اگر آبگرمکن دارید، می توانید از آب شیر استفاده نمایید.

– یک پارچه ی تمیز داخل آب فرو ببرید و آب اضافی آن را خارج کنید.

– پارچه را به مدت حدوداً ۳۰ ثانیه روی ناحیه ی گوش قرار دهید.

– این کار باید چندین مرتبه انجام شود تا زمانی که مایع از گوش بیرون آورده شود.
۶- آدامس جویدنی

حتماً می دانید که وقتی شروع به جویدن چیزی می کنید، استخوان های فک شما به طرفین حرکت می کنند و طبیعتاً این می تواند بر گوش ها اثر بگذارد. برای استفاده از این روش باید:

– می توانید در حالی که سرتان را به سمت گوشی که آب داخل آن است کج کرده اید، بجوید.

– شاید لازم باشد این کار را تا زمانی که احساس می کنید دیگر مایعی درون گوش تان نیست، ادامه دهید.
۷- بخار

آیا می دانید که بخار می تواند در خلاص شدن از تجمع مایعات درون گوش تان بسیار مؤثر باشد؟ باید به خاطر داشته باشید که بخار کمک می کند تا مجاری استاخی باز شده و این کار در نهایت مایعات درون گوش تان را بیرون می کند. برای استفاده از این روش باید:

– آب داغ را درون یک ظرف بریزید.

– حتماً سرتان را با یک حوله بپوشانید، چون این کار اجازه ی خارج شدن را به بخار نمی دهد.

– به آرامی بخار را استنشاق کنید.

– این کار را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام دهید.

– سرتان را به سمتی که درگیر است کج کنید و مایعاتی را که شروع به خارج شدن می کنند، حس کنید.
۸- نمک

نکته ای که در مورد نمک وجود دارد این است که می تواند به طور عمده در خلاص شدن از مایع به دام افتاده در گوش مؤثر باشد،

چون می تواند به سهولت آب را جذب کند. باید به خاطر داشته باشید که گرما نیز به خلاص شدن از ناراحتی هایی که ممکن است به دلیل مایع به دام افتاده حس کنید، کمک می کند. برای استفاده از این روش باید:

– باید نمک را در مایکروویو حرارت دهید.

– حتماً نمک را درون یک پارچه ی تمیز قرار دهید و آن را بپیچید.

– پارچه با نمک را نزدیک ورودی گوش قرار دهید و آن را به مدت حدوداً ۳ دقیقه همانجا نگه دارید.
۹- خمیازه

گاهی اوقات خمیازه کشیدن می تواند به سادگی فشاری را که ممکن است به دلیل مایعی که داخل گوش گیر کرده، ایجاد شده باشد، از بین ببرد. زمانی که شما فشار را رها می کنید، این کار می تواند همان موقع شروع به خارج کردن آب داخل گوش تان کند. برای استفاده از این روش باید:

– اگر احساس می کنید باید خمیازه بکشید، مطمئن شوید که خمیازه را به درستی انجام می دهید تا به فک تان آسیب وارد نکنید.

– می توانید حس کنید که مجاری استاخی شروع به تخلیه می کنند، به خصوص زمانی که صدای پاپ می شنوید.

– این کار کمک می کند تا مایعی را که ممکن است گیر کرده باشد، خارج نمایید.
۱۰- روغن زیتون

باید به خاطر داشته باشید که اگر دوست دارید از شر مایعی که داخل گوش تان گیر کرده است خلاص شوید،

این کار به طور مؤثر به خارج شدن مایع کمک می کند. در عین حال، روغن زیتون خواص ضد عفونی کننده دارد که می تواند به کاهش احتمال التهاب داخل گوش هایتان کمک کند. برای استفاده از این روش باید:

– حتماً روغن زیتون را کمی گرم کنید.

– وقتی به اندازه ی کافی گرم شد از یک قطره چکان برای انداختن چند قطره روغن زیتون در داخل گوش، استفاده نمایید.

– ۱۰ دقیقه صبر کنید تا روغن زیتون فرو برود
– سرتان را به طرفین بگردانید و صبر کنید تا روغن زیتون به همراه آب خارج شود.

– می توانید از یک تکه پنبه برای پاک کردن اضافه های آن استفاده نمایید.

البته، اگر این درمان های خانگی مؤثر نبود، باید برای خلاص شدن از درد و ناراحتی که به خاطر مایع اضافی که داخل گوش تان گیر کرده، به وجود آمده است، فوراً با پزشک تان مشورت نمایید.