پیری و مشکلات جنسی

نگرانی شما این است که زندگی جنسی شما با افزایش سن به خطر میفتد؟

پزشکان می گویند اسرار زندگی عاشقانه ساده است. یک ذهنیت باز داشته باشید و روش های هوشمندانه ای برای حل اینگونه چالش ها داشته باشید.
اختلال در نعوظ (ED)

این یکی از شایع ترین مشکلات است، لین  دانشیار دانشکده پزشکی  در دانشگاه براون می گوید: این اتفاق  زمانی می افتد که جریان خون کافی به آلت تناسلی نمی رسد.
ED می تواند برای هر مردی پیش بیاید. اما اگر شما به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی یا دیابت مبتلا باشید احتمال بیشتری وجود دارد که به این بیماری مبتلا شوید.

پزشک شما برای حل مشکلات به گزینه های دیگر مانند  ایمپلنت برای کمک به ایجاد نعوظ مراجعه می کند. البته این روش بسیار نادر است اما برای افزایش جریان خون باید عمل جراحی انجام دهند.

اختلال نعوظ مشکل مداوم نعوظ برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش است.

• علل آن معمولا پزشکی هستند اما روانی نیز می تواند باشد.

• علل پزشکی معمولا در نتیجه یک بیماری زمینه ای موثر بر عروق خونی یا اعصاب تامین کننده آلت تناسلی مرد بوجود می آیند.

• داروهای تجویزی متعدد، مواد مخدر تفریحی، الکل و سیگار کشیدن همه می تواند علل بروز این مشکل باشند.

• شرایطی مانند دیابت و بیماری های قلبی که با کمک دکتر توسط تعدادی از سوالات، آزمایش خون و معاینه فیزیکی تشخیص داده میشود.

• درمان اولیه ی اختلال نعوظ با دارویی به نام PDE-5 بازدارنده، از جمله قرص سیلدنافیل (ویاگرا) صورت میگیرد.

• در مواردی نیز دستگاه های مکانیکی استفاده شده و برای افرادی که به درمان دارویی پاسخ نمیدهند، ممکن است عمل جراحی، برای قرار دادن ایمپلنت آلت تناسلی جهت کمک به رسیدن به نعوظ بکار برود.
مصرف برخی داروها ممکن است در روابط جنسی تاثیر مخربی داشته باشد

داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون بالا و داروهای ضد انعقاد می توانند باعث کاهش میل جنسی شما شوند. با این وجود، داروهای خود را تغییر ندهید یا متوقف نکنید. اولین گام شما این است که از پزشک خود بپرسید که چه چیزی میل شم ارا کاهش داده یا دچار مشکل کرده است. دیگر مسائل مربوط به سلامتی نیز می تواند باعث مشکلات شما شود.

بیماری های مزمن مانند آرتریت و پارکینسون می توانند حرکات شما را محدود کنند و یا باعث می شوند رابطه جنسی دچار دردسر شود. شما می توانید موقعیت های مختلف را امتحان کنید، در طول روز به اتاق خواب بروید، در این صورت مفاصل شما کمترین درد و فشار راتحمل می کند و همچنین می توانید ابتدا  دوش بگیرید تا بدنتان خنک شود.

هورمون‌ها، اعصاب و عروق خونی در تغییرات فعالیت جنسی مردان با افزایش سن دخالت دارند. در یک مرد، متوسط میزان هورمون جنسی تستوسترون در سنین بالای 40 سالگی حدود یک?درصد در سال کاهش پیدا می‌کند اما بیشتر در بدن مردان سالمند هم آنقدر تستوسترون وجود دارد که کارکرد جنسی داشته باشند.
تستوسترون برای ایجاد برانگیختگی جنسی، روی بخشی از مغز به نام «لوکوس سرولئوس» اثر می‌کند و پاسخ‌دهی سلول‌های عصبی در این بخش مغز کمتر می‌شود. پاسخ‌دهی آلت تناسلی به تحریک حسی نیز با افزایش سن کند می‌شود. به علاوه حتی در صورتی که فرد سالم بماند، جریان خون آلت تناسلی با افزایش سن مرد کاهش می‌یابد.
کاهش میل جنسی در زنان با افزایش سن

یائسگی که معمولا بین 45 تا 55 سالگی شروع می شود می تواند خشکی واژن و نازک شدن داشته باشد. این باعث می شود که داشتن رابطه جنسی برای خانم ها کمی دردناک باشد اما داروها و روان کننده های ضدعفونی کننده و حتی کاندوم های روان کننده اغلب می توانند کمک کننده باشند و بنابراین از این راه می توانند رابطه جنسی بیشتری داشته باشند.

میل  جنسی شما می تواند با سطح هورمون شما کاهش یابد. در مورد داروهایی که مصرف می کنید با پزشک خود صحبت کنید. بدن شما تغییر کرده است، همانطور که سن شما بیشتر می شود، طبیعی است که در مورد چگونگی نگاه و شریک زندگی خود،حس ناخوشایندی داشته باشید. شما می توانید از تاریک کردن اتاق استفاده کنید.

چاقی: چاقی در زنان سالمند هم می‌تواند بر عملکرد و رضایت جنسی‌شان تاثیرگذار باشد. البته این موضوع تا حدی نیز به ملاحظه‌های فرهنگی و اجتماعی مرتبط است. مثلا مطالعه‌ای در ایتالیا نشان داد زنان چاق عملکرد و رضایت محدودتری را گزارش می‌کنند در حالی که این یافته در مطالعه‌ای دیگر در مورد زنان کشور ترکیه مشاهده نشد. به هر حال تصویر بدنی از خود برای اغلب خانم‌ها و در هر سنی یک متغیر مهم در زندگی زناشویی و جنسی است.

دیابت: دیابت نیز (نوع یک و دو) می‌تواند هر 3 حیطه میل جنسی، واکنش به تحریک‌های جنسی و رسیدن به ارگاسم را دچار اختلال کند، به‌خصوص اگر با زمینه افسردگی همراه شود بنابراین کنترل دیابت (هرچه زودتر و در سن کمتر) برای حفظ عملکرد جنسی در خانم‌ها هم بسیار مهم است.