درمان خراشیدگی پوست

تقریبا همه ما خراشیدگی پوست را تجربه کردیم که نوعی سایش پوست روی اپیدرم است برای درمان خراشیدگی پوست با ما همراه باشید .

این حالت زمانی رخ میدهد که پوست در معرض سطح خشن قرار بگیرد و لایه فوقانی پوست آسیب ببیند .

پوست ساییده شده به نظر می رسد پاره یا فرسوده شدن است و علائم آن درد , تورم , تراوش مایع , خونریزی در محل , احساس سوزش , حساسیت به لمس , قرمزی و خارش است .

پوست نازک نواحی استخوانی مانند : زانو , مچ پا و آرنج نسبت به بقیه جاها در معرض خراشیدگی هستند و همچنین پوست کوکان نیز نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض آن است .
تمیز کردن

اولین قدم برای درمان سایش پوست تمیز کردن منطقه است .

این کار روند شفا را بهبود بخشیده و از عفونت جلوگیری می کند .

منطقه آسیب دیده را با صابون ضد عفونی کننده و آب سرده بشویید
به آامی با یک پارچه نرم خشک کنید
سپس کرم مرطوب کننده , لوسین ضد عفونی کننده یا بتادین بر روی ناحیه برای حفظ رطوبت بریزید
سپس با  گاز استریل یا هر پارچه تمیز دیگری پانسمان کنید
روزانه این پانسمان را عوض کنید

آلوئه ورا

آلوئه ورا یک درمان مناسب برای خراشیدگی پوست است زیرا دارای خواص ضد التهابی , ضد عفونی کننده است .

همچنین آلوئه ورا با مرطوب نگه داشتن پوست سبب بهبود روند شفا می شود .

برش یک برگ آلوئه ورا و خارج کردن ژل آن
سپس ژل را مستقیم بر روی پوست آسیب دیده بمالید
اجازه دهید این ژل بر روی پوست بماند
این کار را سه بار در روز تا زمانی که زخم درمان شود انجام دهید

عسل

عسل نیز سبب تسهیل بهبود هرچه سریعتر پوست ساییده می شود زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده , ضد باکتریایی , ضد التهابی است .

همچنین یا پیشگیری از عوفنت به کاهش احتمال زخم نیز کمک می کند .

مقداری عسل را بر روی منطقه آسیب دیده بمالید و پارچه ای تمیز دور زخم بپیچید
سپس به مدت یک ساعت بنشینید
و پارچه را درآورید و منطقه آسیب دیده را با آب گرم بشورید
این کار را سه بار در روز و برای چند روز برای درمان خراشیدگی پوست انجام دهید

زردچوبه

زردچوبه یک درمان مفتخر برای مشکلا جزئی پوست مثل ساییدگی است .

زردچوبه خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده دارد .

مخلطو یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه با مقداری آب تا خمیری حاصل شود
سپس این خمیر را بر روی منطقه مورد نظر قرار دهید
اجازه دهید تا بر روی پوست خشک شود
این کار را سه بار در روز برای چند روز انجام دهید

روغن نارگیل

روغن نارگیل همچنین می تواند در درمان خراشیدگی پوست به علت خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی کمک کند .

مقداری روغن نارگیل بر روی پوست ساییده شما بمالید
اجازه دهید تا جذب پوست شما و نیازی به شستن آن نیست
این کار را سه بار در روز تا زمانی که پوست شما کاملا بهبود پیدا کند تکرار کنید

گل بهار

گل بهار به بهبود زخم و ناراحتی های پوستی کمک می کند .

گل بهار دارای خواص ضد التهابی , ضد میکروبی , ضد قارچی است علاوه بر این با تحریک تولید کلاژن به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند .

له کردن مقداری گل بهار برای استخراج آب آن سپس آب آن را بر روی زخم بمالید , این کار را سه بار در روز تکرار کنید
همچنین می توانید از کرم بهار چند بار در روز استفاده کنید

درخت چنار

برگ درخت چنار خواص درمان عالی برای خراشیدگی پوست , بریدگی و یا سوختگی های جزئی دارد .

برگ درخت چنار دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد که به تکسین درد و خارش دارد و همچنین به روند شفا بخشیدن و جلوگیری از عفونت کمک می کند .

مقداری برگه درخت چنار را له کنید تا خمیر شود
سپس بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید
سپس اجازه دهید خشک شود و با آب گرم بشورید
این کار را سه بار در روز برای چند روز تکرار کنید
همچنین می توانید از کرم های درخت چنار به عنوان پیماد برای تسهیل درمان خراشیدگی پوست استفاده کنید

یاس خوشه‌ ای

گیاه یاس خوشه ای به عناود یک درمان موثر برای خراش است زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که سبب ضد عفونی پوست آسیب دیده و محافظت از آن در برابر عفونت می شود .

همچنین گیاه یاس خوشه ای به ساخت کلاژن برای ترمیم زخم کمک می کند .

مخلوط یک قاشق غذاخوری از آب برگ یاس خوشه ای و نیم قاشق چای خوری پودر زردچوبه و مالید بر روی منطقه آسیب دیده سپس به مدت چند ساعت بنشینید و با آب گرم شستشو دهید , این کار را سه بار در روز برای چند روز تکرار کنید
همچنین می توانید روغن یاس خوشه ای را با روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخبطو کنید و بر روی پوست بمالید و اجازه دهید خشک شود , این درمان را سه بار در روز تکرار کنید

ویتامین E

آنتی اکسیدانی که در این ویتامین موجود است سبب بهبود زخم ها و پوست آسیب دیده و همچنین جلوگیری از عفونت کمک می کند .

همچنین ویتامین E از عمیق تر شدن خراشیدگی پوست جلوگیری می کند .

مقداری روغن ویتامین E بر روی منطقه آسیب دیده بمالید
سپس به آرامی به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید تا به درون پوست شما نفوذ کند و نیاز نیست پوست خود را بشورید
این کار را دو بار در روز تا زمانی که سایش شفا پیدا کند تکرار کنید
همچنین می توانید غذاهای سرشار از ویتامین E مانند : شیر , آووکادو , زیتون , دانه های آفتابگردان , استفناج , مارچوبه و غلات بخورید

ویتامین C

ویتامین C برای همه نوع زخم های پوست از جمله خراشیدگی پوست بسیار مفید است زیرا این دارای آنتی اکسیدان قوی برای افزایش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت بیشتر می باشد و همچنین سبب ببودی سریع می شود .

خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند : پرتقال , گوجه فرنگی , توت فرنگی , کلم بروکلی و فلفل قرمز
همچنین می توانید از ویتامین C با مشورت پزشک خود مصرف کنید