علایم سندروم روده چکه‌کن
سندروم روده چکه‌کن» شرایطی است که معمولا تشخیص داده نمی‌شود اما می‌تواند سلامت بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد.روده چکه‌کن یا همان «نفوذپذیری روده»، شرایطی است که در آن پوشش داخلی روده کوچک آسیب می‌بیند و باعث می‌شود ذرات غذایی غیر قابل هضم، مواد زاید سمی و باکتری‌ها از روده «نشت» یابد و وارد جریان خون شود.
به نقل از خراسان مواد خارجی وارد شده به خون می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های خودایمنی از جمله واکنش‌های التهابی و آلرژیک مانند میگرن، روده تحریک‌‌پذیر، اگزما، خستگی مزمن، آلرژی‌های غذایی، روماتیسم مفاصل و … شود. در سندروم روده چکه‌کن، سلول‌های آسیب‌دیده روده، آنزیم‌های مورد نیاز برای هضم مناسب را تولید نمی‌کند.درنتیجه، بدن نمی‌تواند مواد مغذی ضروری را جذب کند. این شرایط، می‌تواند به نامتعادلی هورمون‌ها و ضعف سیستم ایمنی منجر شود.
چه عواملی باعث بروز روده نفوذپذیر می‌شود؟
در بسیاری از موارد، نفوذپذیری روده تحت تاثیر رژیم غذایی ایجاد می‌شود. برخی غذاهای خاص که به طور روزمره از آن ها استفاده می‌شود، از جمله گلوتن، سویا و لبنیات، توسط بدن به عنوان مهاجمان خارجی که باید با آن ها مقابله شود، تلقی می شود .
علایم روده چکه‌کن
1- اسهال مزمن، یبوست، گاز یا نفخ2- کمبودهای تغذیه‌ای3- سیستم ایمنی ضعیف4- سردرد، آشفتگی ذهنی، از دست دادن حافظه5- خستگی بیش از حد6-بثورات پوستی و مشکلاتی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه7- هوس خوردن قند یا کربوهیدرات8- آرتروز یا درد مفاصل9- افسردگی، اضطراب، اختلال کم‌توجهی- بیش‌فعالی10- بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری سلیاک یا کرون
روده چکه‌کن چگونه درمان می‌شود؟
قطع مصرف غذاهای حاوی گلوتن یا محرک‌های معمول گوارش نیز ممکن است کمک‌کننده باشد. داشتن رژیم غذایی شامل سبزیجات حاوی فیبر، میوه‌ها، مواد غذایی تخمیر شده، لبنیات پرورده، چربی‌های سالم و گوشت‌های بدون چربی که باعث تقویت سلامت دستگاه گوارش می‌شود از راه‌های بهبود این مشکل است.
