حساسیت فصلی دارید، این خوراکی‌ها را بخورید
به نقل از اسپوتنیک، ورود مواد آلرژی زا به بدن باعث افزایش ترشح هیستامین می‌شود و این ماده هم به نوبه خود موجب تحریک و برانگیختگی سیستم ایمنی خواهد شد.
در ادامه به مهم ترین خوراکی‌هایی که برای حساسیت‌های فصلی مفید هستند، اشاره شده است.چای سبز: خاصیت ضد التهاب داشته و آنتی هیستامین طبیعی است.سرکه سیب: غدد لنفاوی را پاکسازی می‌کند.چغندر قند: باعث بهبود کار سیستم ایمنی بدن می‌شود.زنجبیل: کاهش تعداد عطسه و واکنش مثبت سلول‌های مغز را به همراه دارد.پیاز: در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد.ویتامین ث: برای کاهش آلرژی مناسب بوده و ضد استرس است.برگ گزنه: باعث کاهش گیرنده‌های حساسیت بدن می‌شود.
