بيشتر حواستان به دخترانتان باشد

پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: هر کس از ترس فقر ازدواج نکند نسبت‏ به لطف خداوند بدگمان شده است. چرا که خداوند می ‏فرماید: اگر آنان فقیر باشند خداوند از فضل و کرم خود بی نیازشان می ‏کند.جام خانواده؛ شكل‌گيري اين اضطراب معمولا در محيط كار يا دانشگاه يا خانه به وجود مي‌آيد و تنها دليل آن آگاهي نداشتن خانواده‌ها از آن است به خصوص در زماني که بدون دانستن اين موضوع انگشت روي نقطه ضعف آن‌ها مي‌گذارند و همين امر باعث تشديد افسردگي در محيط خانه مي‌شود و محيط خانه را در زمان اضطراب براي دختران ناامن كرده و آن‌ها را به سمت افسردگي هدايت مي‌كند. افسردگي و اضطراب دختران جوان از استرس‌هاي زندگي در زمان‌هاي خاص به وجود مي‌آيد. اگر دقيق‌تر به اين قضيه نگاه كنيم، متوجه مي‌شويم دخترها نسبت به اين شرايط آسيب‌پذيرتر هستند و بيشتر اوقات فراموش مي‌كنند چگونه بايد رفتار كنند و حتي چه چيزهايي را بپذيرند. زماني كه دخترها دچار افسردگي ناشي از اضطراب مي‌شوند، بايد در محيطي آرام باشند و با شخصي صحبت كنند تا به آرامش برسند. اين محيط آرام همان خانه است كه همه احساس آرامش بيشتري در آن مي‌كنيم. اين دختران هرچه در سنين پايين‌تر باشند تاثيرپذيرتر هستند، طوري كه با كوچك‌ترين ضربه‌اي تمام روياهاي‌شان به خاكستر تبديل مي‌شود. در چنين شرايطي، دخترها سعي مي‌كنند به نوعي بر احساسات‌شان غلبه كنند و بدون آن‌كه مهارتي در اين زمينه داشته باشند يا حتي براي خود دوستي انتخاب مي‌كنند ولي نمي‌دانند كه چگونه بايد با دوستان‌شان بمانند. عواملی که در افسردگی کودکان دخیل استسه بافت را باید نام برد: بافت خانواده، همسالان و دوستان و بافت مدرسه چرا که افسردگی کودکان تابع شرایط محیط است. در بافت خانواده، تعارضات زناشویی، محیط ناامن، محیط پرتنش و محیطی که کودک هیچ کنترلی روی آن ندارد وجود دارد. در خانواده هایی که یکی از والدین تهدید به رفتن می کند یا اینکه فضای خانواده همراه با قهر، کم محلی و بی اعتنایی است، این محیط، محیط افسرده سازی است. چند دسته از والدین وجود دارند که احتمال افسردگی در کودکان را زیادتر می کنند. والدینی که افسرده هستند، والدینی که بیش از حد کنترلگر هستند. والدین وسواسی، والدین کمالگرا، پدر و مادرهایی که از والد بودن لذت نمی برند، منظور والدینی است که رفاه را برای کودکان شان فراهم می کنند اما ارتباط عاطفی خوبی برقرار نمی کنند، والدینی که ارتباط شان با بچه ها محدود است یعنی ضرورتی را احساس نمی کنند که باید با بچه هایشان ارتباط برقرار کنند، والدینی که در ارتباط با کودک اصول روشن و شفافی ندارند که این مساله باعث سردرگمی بچه می شود و مشاهده خشونت در میان اعضای خانواده مثلاجروبحث و توهین والدین به همدیگر. در بافت مدرسه موفقیت تحصیلی بسیار مهم است. باید به کودکان این آموزش داده شود که در صورت شرایط شکست تحصیلی، با درماندگی و احساس ضعف روبه رو نشوند. ممکن است مشکلات تحصیلی ناشی از اختلالات یادگیری باشد. باید شرایطی را فراهم کنیم که در صورت تشخیص کودک را به آموزش ویژه ارجاع دهیم. اما در رابطه با همسالان و دوستان ما به عنوان والد یا معلم باید به این موضوع حساس باشیم اگر فرزند و دانش آموزی در برقراری ارتباط با همسالان مشکل دارد، مهارت های اجتماعی را به وی آموزش دهیم.  نرخ افسردگي دختران 2 برابر بيشتر از پسران است به دليل روحيه‌ي حساس دختران نسبت به پسران.افسردگي در جوانان و نوجوانان چند علل دارد که يکي از اين دلايل رفتار خانواده‌ها و فقدان پدر و مادر، طلاق و جدايي از هم، ازدواج مجدد پدر و مادر و همچنين علل ژنتيکي نيز مي‌تواند باشد. نوجوانان همانند ساير گروه‌هاي سني در مقابل انواع ناراحتي‌هاي روحي و اختلال‌هاي رفتاري آسيب پذيرند و غالبا 7 نوع اختلال در بين نوجوانان شيوع بيشتري دارد. افسردگي، خودکشي، اسکيزوفرني، بي‌اشتهايي رواني، پرخوري رواني، اعتياد و پرهيزکاري. پژوهش‌هاي جديد نشان مي‌دهند که درصد قابل ملاحضه‌اي از نوجوانان به افسردگي‌هاي از نوع خفيف و شديد مبتلا هستند. افسردگي رايج‌ترين مشکل رواني نوجوانان است که نزديک به 20 الي 35 درصد از نوجوانان به افسردگي خفيف، 12 الي 15 درصد به افسردگي متوسط و  نهايتا 5 درصد به افسردگي عميق مبتلا هستند. افسردگي نوجوانان به عوامل مختلفي مربوط مي‌شود از جمله وارثت: افسردگي تا اندازه اي جنبه ارثي دارد به صورتي که بين اعضاي يک خانواده شايع است. قطع يک رابطه يا شکست در يک واقعه مهم مي‌تواند باعث افسردگي شود. همچنين استرس: افسردگي در بين نوجواناني که به دلايل فقر مالي، استرس روزمره و مداومي را تجربه مي‌کنند بيشتر است.
افکار بيهوده، رسيدن به درماندگي اکتسابي، يعني اين باور که سختکوشي نمي‌تواند به بهبود اوضاع يا شرايط منفي زندگي منجد شود.سرکوب يکي ديگر از عوامل افسردگي است انسان به لحاظ ذاتي تمايلات خلاقيت‌ها منتها بسياري از اين تمايلات و شادي‌ها و خلاقيت‌ها در خانواده و بعد در اجتماع نادرست تلقي مي‌شود و نوجوانان خصوصا نوجواناني که به لحاظ شخصي درونگر است خود را با شرايط خانواده و اجتماع وفق مي‌دهد، غافل از آن که اين سرکوب شادي و خلاقيت را در او از بين مي‌برد و انساني که شادي و خلاقيت ندارد بسيار مستعد افسردگي است.