8 علامت هشدار دهنده مشکلات قلبی را بشناسید

سندی جودار، پرستار ارشد قلب در بنیاد قلب بریتانیا (BHF)، هشدار می‌دهد که اغلب تنها زمانی که مشکلی پیش می‌آید، یا خیلی دیر شده است، یک بیماری قلبی تشخیص داده می‌شود.
او می‌گوید: به همین دلیل مهم است که هرگز علائم بیماری قلبی را نادیده نگیرید و برای اطمینان معاینه شوید. در حالی که برخی از علائم هشداردهنده به راحتی قابل تشخیص هستند – مانند درد شدید قفسه سینه – برخی دیگر از علائم مبهم‌اند و به سختی قابل تشخیص هستند. متخصصان برخی از علائم بیماری قلبی را مطرح کردند که به آن‌ها می‌پردازیم.


 1) احساس خستگی غیرعادیدکتر خان، پزشک عمومی معتقد است که نباید «میزان خستگی غیرعادی را نادیده بگیرید یا کم اهمیت جلوه دهید».او در این باره گفت: «احساس خستگی غیرمعمول، به ویژه اگر فرد فعالیتی انجام نداده باشد، باید مورد بررسی قرار گیرد، در حالی که احساس خستگی شدید در صورت فعالیت زیاد یا کمبود خواب طبیعی است.» این امر می تواند با کم خونی، وجود ویروس در بدن یا حتی سلامت روان مرتبط باشد. همچنین احساس خستگی شدید ممکن است مربوط به قلب شما باشد، بنابراین بررسی آن حائز اهمیت است. 2) ناراحتی‌های کوچک در قسمت‌های مختلف بدن دکتر خان اظهار کرد: مراقب ناراحتی‌های کوچک در نواحی مختلف بدن خود باشید؛ از جمله ناراحتی یا درد در فک، گردن، پشت یا معده که می تواند با مشکل قلبی مرتبط باشد. اگر علائم برای شما بیش از حد معمول هستند و از بین نمی‌روند بهتر است آن‌ها را بررسی کنید. 3) تورم غیر معمولشاید متوجه شده باشید که مچ پاهایتان به طور خاص پف کرده است، یا شاید شکم شما دائماً بدون هیچ دلیل مشخصی متورم می‌شود.دکتر خان در این باره توضیح داد: تورم بدون علت در پا، مچ پا یا شکم که به عنوان ادم شناخته می‌شود نیز ممکن است نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد. 
مطالب پیشنهادیخرید برنده‌ت کدومه؟(جایزه‌های عالی برای تو)+قرعه‌کشی هفتگی دیجی‌کالا
4) استفراغ و احساس خفگیخانم جودار عنوان کرد: «در حالی که هر حالت تهوع به این معنی نیست که ممکن است اتفاق جدی در بدن رخ دهد، احساس حالت تهوع همراه با درد شدید قفسه سینه یک هشدار است که باید مورد بررسی قرار گیرد».اگر به طور مداوم دچار استفراغ و حالت تهوع ناگهانی می‌شوید و علت آن را نمیدانید، در بررسی مشکلات معطل نکنید. 5) غش کردناگر غش ناگهانی را تجربه کردید، این نشانه بزرگی از اختلال در بدن است.دکتر خان گفت: «اگر غش ناگهانی را تجربه کردید به پزشک یا متخصص قلب مراجعه کنید و علائم و سابقه پزشکی خود را با آن‌ها در میان بگذارید. پزشک علائم حیاتی شما را ارزیابی می‌کند و معاینه انجام می‌دهد. بسته به علائم ممکن است لازم باشد آزمایش‌های تشخیصی مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرام، تست استرس، آزمایش خون یا ارزیابی‌های تخصصی‌تر قلبی را انجام دهید». 6) تنگی نفس

تلاش برای نفس کشیدن موضوعی پیش پا افتاده نیست.دکتر خان عنوان کرد: «هرکسی که در طول فعالیت‌های روزمره یا در حالت استراحت دچار تنگی نفس می‌شود باید به پزشک خود مراجعه کند؛ به ویژه اگر تنگی نفس همراه با درد قفسه سینه باشد. ناراحتی خفیف قفسه سینه همیشه باید بررسی شود، اما برخی افراد این را با سوء هاضمه یا درد عضلانی اشتباه می‌گیرند. 7) عرق کردن غیر معمول خانم جودار اظهار کرد: «احساس گرما و عرق‌کردن شدید در زمانی که ورزش‌های شدید انجام نداده‌اید، نباید نادیده گرفته شود». 8) بی نظمی ضربان قلب آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید نبض شما خیلی سریع می‌تپد؟ آن را با پزشک خود درمیان بگذارید.دکتر خان می‌گوید: ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های تناسب اندام می‌توانند داده‌های ارزشمندی در مورد ضربان قلب شما ارائه دهند و ممکن است تا حدی بی‌نظمی‌های ضربان قلب را مشخص کنند. آن‌ها می‌توانند به ردیابی روند کلی ضربان قلب کمک کنند، به خصوص در حین فعالیت بدنی یا استراحت.با این حال، آن‌ها جایگزینی برای نظارت و ارزیابی پزشک نیستند. هرگونه علائم مربوطه باید توسط یک متخصص قلب برای تشخیص جامع ارزیابی شود.