مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد

پرفشاری خون و سکته‌های قلبی و مغزی عواملی‌ است که این روزها بیش از پیش در بین سنین مختلف حتی سنین پایین شایع است.
مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. همچنین این روغن غنی از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوان‌ها مفید است.
در طب سنتی روغن کنجد برای بهبود آرتروز، کاهش کلسترول بد خون و لطافت و شادابی پوست نیز توصیه شده است.