براي رفع بوي بد دهان چه كنيم؟

عضو مرکز تحقیقات دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان را مهمترین عامل ایجاد بوی بد دهان عنوان کرد.

به گزارش ايسنا،‌ دکتر پگاه مسنن مظفری
باقي ماندن تكه‌هاي غذا در لابلاي دندان‌ها، خشکی دهان، گرسنگی، مصرف برخی
مواد غذايي نظير سیر، ‌پیاز و ادویه‌ها، استعمال دخانيات و الکل، استفاده
از برخي داروها، ابتلا به بیماری‌های سیستمیک از جمله دیابت، گرفتاري‌هاي
تنفسی، ‌مشکلات کبدی، کلیوی و ‌مشکلات روانی چون اضطراب را از دیگر علل بوی
بد دهان برشمرد.
 
عضو هیئت علمی دانشکده دندانپزشکی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش باکتری‌ها در تولید بوی بد دهان
عنوان كرد: ‌باکتری‌های بی‌هوازی که در ایجاد بیماری‌های لثه و هر نوع
عفونت دهاني دخيل هستند در ایجاد بوی بد دهان نيز موثراند.
 
وی با بيان اینکه 30 درصد بزرگسالان
بالای 60 سال از بوی دهان خود شکایت دارند، اظهار كرد: ‌گاهی عفونت‌های
ناحيه گلو، حلق، سینوس و بینی نیز می‌توانند در ایجاد بوی بد دهان موثر
باشند.
 
عضو مرکز تحقیقات دندانپزشکی دانشگاه
علوم پزشکی مشهد به ارائه راهكارهاي رفع بوي بد دهان پرداخت و گفت: نخست
درمان هر علت بیماری‌زايي که گاه مستلزم مصرف آنتی بیوتیک‌هاست توصيه
مي‌شود. پس از آن اجتناب از مصرف غذاهای بودار مانند سیر، پیاز و ادویه‌ها،
اجتناب از عادات غلط مانند استعمال سیگار، مصرف میوه‌های تازه و سبزی،
همچنين استفاده از مواد موثر و طبیعی خوشبوکننده دهان از جمله جعفری،
رزماری، تخم گشنیز، شوید، دانه هل، چای سبز و دارچین نيز مي‌توانند به رفع
بوي بد دهان كمك كنند.
 
وي افزود: ‌همچنين مسواک زدن پس از هر
وعده غذایی، رعایت بهداشت دهان و پروفیلاکسی از جمله مسواک، نخ‌دندان،
دهان‌شویه، مسواک زدن سطح زبان قبل از خواب، ‌مرطوب نگه داشتن دهان از طریق
جويدن آدامس‌های بدون قند و آب نبات‌های رژیمی، استفاده از خوش بو
کننده‌های دهان، درآوردن دندان‌های مصنوعی در شب و نگهداری از آن در
کلرهگزیدین یا هیپوکلریت از جمله ديگر راهکارهای کاهش و یا جلوگیری از بوی
بد دهان است.